سلام مامانا میخوام کمکی رو شروع کنم با چی شروع کنم چجوری
راهنمایی میکنید اخه میگن حریره و فرنی منسوخ شده واسه شروع

چه منسوخی برای شروع باید یچیز ملایم شروع کنی و صرفا سیر کردنش نیس قصدمون اینه آشنا بشن با بلعیدن جویدن و قرار نیس یه کاسه پر بخوره اول از فرنی برنج شروع کن آرد برنج خودت از برنج درس کن بعدم فرنی شو بپز بعد از ۳قاشق شروع کن هر روز یک قاشق اضافه کن بعدم پوره سبزیجات مث هویج سیب زمینی

اگ تازه میخوای شروع کنی من یه کانالی دوسنم بهم معرفی کرد تو روبیکا ازش برنامه گرفتم خیلی خوبه
کلا سوالامم ازش میپرسم سریع جواب میده آیدی شو برات میزارم خواستی نگاه کن
@komaki_koudakeman

آره از پوره سیب شروع کن خیلی خوبه

بله شروع با حریره بادوم و فرنی منسوخ شده ولی میتونید بعدا بهش گاهی بدید از سبزیجات و صیفی جات شروع کنید

منسوخ که نشده من خودمم با فرنی و حریره بادوم شروع کردم ولی شما میتونی با پوره میوه شروع کنی هم مقویه هم نرمه و برای شروع عالیه باعث نفخ هم نمیشه مثل پوره سیب و گلابی و هویج

کی میگه منسوخ شده؟دکتردخترمن گف اتفافا بهترین کمکی واسه شروع همون فرنی و حریره اس.