سلام خانما شبتون خوش
برای سرماخوردگی چی میتونم مصرف کنم؟
برای گلودرد چیکار میتونم بکنم
آب نمک و سرم شستشو استفاده کردم
آب گرم و عسل میخورم

شیر گرم وعسل ،سیب ، هویج ، فلفل دلمه ای زیادمصرف کن
پرتقال و لیمو شیرین زیاد بخور
مایعات زیاد صرف کن
دیفن هیدرامین قرقره کن
شلغم رو پوست بگیر و با عسل(هر یدونه شلغم متوسط یه قاشق عسل ) بزار تو یه شیشه درشو محکم ببند بزار تو یه قابله پر از اب و بزار اب بجوشه تا شلغم با بخار خودش بپزه بعد بخور
سوپ درست کن اگه میتونی توش قلم یا گوشت بزار تا پورتئینش بره بالا بخور

سلام عزیزم.من یک ماه درگیر سرماخوردگی بودم خیلی روزای بدی بود.تنها چیزی ک دکتر میرفتم بهم میداد استامینوفن ۳۲۵ بود با اموکسی سیلین و نئوتادین برای ابریزش بینی.اما من کلاا خودمو بستم به مایعات گرم تا بهتر شدم.شیر گرم با عسل بخور.لیمو عسل درست کن بخور .تا بهتر شی

من روزی یک لیوان شیر عسل ام خوردم

من دو هفته سرماخورده بودم استامینوفن ساده خوردم بخور پیاز دادم عناب ام پودر کردم تو آب لیمو عسل ریختم خوردم البته عناب کم

شربت دیفن غرغره کن
شیرگرم و عسل
آب نمک
تو چایی به بریز ضرری هم نداره گلوتو نرم میکنه