سلام مامانا خوبین
این سری رفتم دکترم برام لیدی میل نوشته دوروزه میخورم اصلا نمیتونم غذا بخورم اصلاگرسنه نمیشم .
قبل خوردن لیدی میل هر نیم ساعت گرسنم میشد
از اونه شماهم اونجوری میشین؟
غذانمیتونم بخورم برا‌نینیا ضرر نداره

ی لیوان رو قبل خواب بخور ،اون ی لیوان هم کم کم بخور در طول روز ی جا نخور ولی خیلی وخت داری تا بدنیا اومدن قندش بالاس فشار میگیری

بین دوتا وعده بخور به عنوان میان وعده که غذای اصلی هم بخوری عزیزم

مگه وزنشون پایین بود عزیزم چرا انقد زود بهت داده؟

چراازهمین هفته پایین برات نوشته وزن نی نی هاتون چندبود آنومالی

وزن کوچولو ها تو آنومالی چند بود

شب قبل خواب خوبه اون موقع می‌خوابی جذب میشه و صبح ها دیگه میتونی تا شب غذا خوب بخوری

آها احتمالا صبح ها میخوری یا عصرا میخوری بخاطر اونه شب قبل خواب بخور بخواب