ای وای از بی‌خوابی و جسمی ک روز بعدش داغون ترینه😢
نمیاد ک نمیاد....🤦‍♀️
بارداری اقدام پوشک نوزاد زایمان بی قراری

یه مدت امتحان کنید،، از ساعت ده خاموشی بزنید،، گوشی رو هم بزارید کنار،، یه تسبیح بگیرید و ذکر بگید
هر ذکری که دوست دارید بگید،، صلوات خیلی خوبه
راستی روی چشمتون رو هم ببستین،، با چشم بند یا اگه نداشتین با روسری
خیلی توی روند زود خوابیدن کمک میکنه
دو سه شب اول سخته و کلافه میشین ولی بعد بدن عادت میکنه.
این کاریه که خودم انجام دادم

افت فشار دارین چ حالی میشن ؟؟

فردا همزمان تهوع افت فشار سردرد ضعف شدید و....باید همرو باهم تحمل کنم....خدا خودش کمکم کنه