بچها تو روزای اخر بارداری چی خوبه بخورم چیکارکنم چیکارنکنم سزارینم شکم اولمه میشه از تجربهاتون بگید

مال من اینجوریه

ت زایمان طبیعی هم شکم بند لازمه یا نه

، قبلش هیچی فقط غذاهای آبکی و سبک بخور ، انواع سوپ ، آبگوشت ،قلم ، سیرابی و... روزقبل خیییلی سبک بخور حتما انجیرخشک خیس کن از شب قبل بخور که تاصبح روده هات کاملا تخلیه بشه و راحت باشی یکم هم ببر بیمارستان تونستی بخور که شکمت زود کار کنه و روان باشه که اذیت نشی ،اگه ناخون داری حتما ریمو کن بدون آرایش و ترتمیز برو . روز عمل هم که ..... من خیییییلی ترسیده بودم چون اصلا اتاق عمل رو تااون روز ندیده بودم اصلا ازترس واسترس زبونم بند اومده بود ، میخوام بگم نترسید اصلاااااا ترس نداره ،بی‌حسی هم که باشی بهتره ،فقط بعدش حواست باشه اصلااااا تکون نخور من نمیدونستم هی سعی می‌کردم سرموبیارم بالا یا تکون میخوردم بقیه روببینم ،خیلی سردرد کشیدم ولی اینم بگم زیاد نبود دردش ها ولی طولانی مدت میومد میرفت که اونم چیزی نیست با یه نسکافه یا قهوه فوری آروم میشی ، زیاد سعی نکن مثل من قلدر بازی دربیاری و همه کاراروخودت بکنی بزاربهت کمک کنن ، حتما شکم بند ببند ، از همون ساعت اول که نمیتونی تکون بخوری بگو بچه رونگهدارن شیربخوره خودت که اصلا نمیتونی ،رفتی خونه ان شاءالله به سلامتی ،نشین زیاد، درازبکش و گاهی هم چند دقیقه راه برو حتمااااااا . من خیلی نشستم کمردرد گرفتم داغون شدم ،بچه رو خیییلی نپوشون دمای متعادل داشته باشه ،سرساعت شیر بده

همه چی بخور مخصوصا برای وزن گیری بچت کباب حلیم اینارو زیاد بخور لذت ببر از این روزای آخر

اون کش دوبلشو قشنگ میبستم زیر شکمم خیلی خوب بود

حتما هم شکم بند بگیر میخوای از جا بلندشی ببند وگرن دل و رودت میپیچه ب هم خیلی حس بدیه🤣

تاریختو‌کی زد برات عزیزم؟

غذاهای سنگین نخور برنج و نون مخصوصا چیزای مقوی بخور ک بعد عملت سرحال باشی بعد عمل هم خرما و هایپ و مایعات زیاد بخور