۸ پاسخ

شما باید نه صبح بیدارش‌کنی اینجوری خود به خود همه چی حله

نباید بزاری ظهرزیادبخوابه صبح دیربلندبشه

بجایش تو این بین عصرونه میوه میدم مرتب

عزیزم خب حق داره نهار نخوره ساعت 12صبحانه خورده حداقل تایم نهار باید چهار ساعت بگذره تا بتونه کامل نهارشوبخوره دیر صبحانه دادی مهارش می‌افته برا ساعت4یا5شامم دیر موقعه میشه مثل آدم بزرگا نیست معدشون دیر هضم می‌کنه غذا رو حال تو این وسطا شبرم میخوره جای غذا نمی‌مونه من خودم چند روز بچم ساعت11یا 12بیدار میشه دیگه صبحانه اش سنگین میدم که نهارشم باشه چون بخوام نهار بدم شامش دیر میشه سبب اذیت میشه

همینجوری ان چند روز خوبن چند روز پدرمون در میارن

بچست دیگه طبیعیه همشون همینن

وای دقیقا کیارشم اصلا یه جور نیست همش عادتاش عوض میشه 🥲

لیا هم همین بود گلم.هزار بار تنظیم میکردم اما لیا برای بار هزار و یکم به روش خودش پیش میرفت

سوال های مرتبط