مامانا من قند بارداری دارم بعد ناهار یه بشقاب لوبیا پلو خوردم بعدش هم ۱۴ دقیقه اینا رقصیدم اشکال نداره؟

عزیزم قند ناشتات ۱۰۴هست؟

منم قند دارم ولی غذامو میخورم یند مصنوعی حالا زیاد نمیخورم

عزیزم نمیخای کالری بسوزونی که ...قندتو میبره بالا اینجوری فرقیم نمیکنه ....رژیم غذاییتو رعایت کن ...قرص اگر مصرف میکنی بخور بعد غذا

چرا رقصیدی گلم رقص از هفته شما خوب نیست شما فقط نیم ساعت پیاده روی کن

عزیزم اگه قندت خیلی بالاست ک نباید بخوری با رقصیدن ک از بین نمیره حضم میشه