یه بشقاب پر سوپ خوردم برا قند بارداری ضرر نداشته باشه؟؟؟

بستگی ب بدنت داره
من با رشته و سیب زمینی متاسفانه قند ناشتام بالا میشه
ممکنه برا شما نشه

چرا باید سوپ ضرر داشته باشه اصلا چ ربطی به قند داره 🫤🫤

من یکی دوتاکدو سبزم میریزم داخلش باهاش میخورم قند رو پایین میاره

بااینکه عادت دارم برنج بانون مدام همونم کردم یه کفگیربرنج با نون سنگگ اصلاسیرازسفره بلندنمیشم چون عادت به غذای زیادداشتم ولی بخاطرشرایط مجبورم.حتی میوه سرچ میکنم ببینم کدوم قندداره حذف کردم

خب رعایت کن چیزای شیرین وقنددارو خیلی کم کن خدای نکرده زایمان زودرس نگیری براقندبالا واینکه رعایت نکنی امکان داره بعدزایمان قندت بمونه مدام لازم باشه رعایت کنیوقرس بخوری

قندتون چند بود ؟ناشتا و یکساعت بعد

ولی به اندازه و به موقع بخورید تا مشکلی پیش نیاد

قرص که میخوری بعد چیزای قنددارمیخوری چک کردی ببینی کنترول شده یانه؟اخه منم قنددارم ولی قرص نداده فعلاتا چندوقت بعدبارعایت غذایی برم مجددببینه

اتفاقا سوپ جو بدون رشته و سیب زمینی برای قند خوب هم هست
جو قند رو تنظیم میکنه

دلم خاست🥹🤭

من که قرص قند میخورم
اما کلی چیزا شیرین میخورم چیبگم پس😂

ربطی نداره

نه فک نکنم
فقط مصرف برنج و نونت رو کمتر کن

ن بابا سوپ چ قند

سوپ که بد نیست فقط ادم باد میکنه من دل درد میشم