خانومای عزیز برااینکه گردش خون رحم بیشترشه باید چکارکرد اگه میدونید راهنمایی کنیدممنون میشم




بارداری اقدام پوشک زایمان کیت
تخمک گذاری رحم زایمان

ماساژ زیر شکم وساق وکف پا باروغن سیاه دانه یا روغن های دیگه که طبع گرم داشته باشن خیلی خوبه اجرداغ کف پا هات بذار یابشین روش

ورزش و پیاده روی

بادکش گرم رحم و تخمدان انجام بده

رحمت رو با روغن سیاه دانه چرب کن تا ب خوردش بره
تایمای پریودت اخراش کای بخور من دوماه خوردم این ماه قشنگ خونم تاره بود
دمنوش دارچین، بابونه، گل گاو زبون بخور این تایما
رو اجر داغ بشین
تو خونه یا جوراب یا دمپایی بپوش

من سه جلسه آر آف رحم انجام دادم بعد دوسال همون ماه باردار شدم ی دستگاه بود گذاشت رو شکم رو شکمم ویبره میزد گرم بود نیم ساعت گذاشت

عزیزم با روغن سیاهدانه هم شکمت هم رحمتو ماساژ بده هم رحمت گرم میشه هم گردش خونش اوکی میشه

پیاده روی روزی نیم‌ساعت
کیسه آبگرم روی شکم
ماساژ شکم با روغن سیاه دانه

پیاده روی خیلی خوبه

بادکش رحم. تو گوگل بزنید یاد میده حتما انجام بدید البته اگر کیست و اینا نداشته باشید بادکش مجازه

هر شب حداقل ۱۰دیقه کف پاتو ماساژ بده عالی