این برنامه غذایی دخترمه برای ناهارش
دکتر داده گفتم بزارم به دردتون میخوره

شنبه:مرغ /سیب زمینی/هویج/جعفری/جوپرک

یکشنبه:گوشت/سیب زمینی/کدو

دوشنبه:مرغ/هویج/برنج/نخود فرنگی

سه شنبه:گوشت/کدو/دال عدس

چهارشنبه:مرغ/سیب زمینی/رشته/جعفری

پنجشنبه:گوشت/هویج/دال عدس/جعفری

جمعه:مرغ/برنج/سیب زمینی/بروکلی
پوشک
شیرخشک

تو یک روز فقط یه مدل غذا صبحانه چی باید بخوره اصلا چند وعده باید داد؟

مرسی عزیزم پس چرا دکتر من نمیده اخه برنامه غذایی میگ فرنی بده فعلا زوده

شما شام چی میدی؟ بعد مرغ چطوری تست گرفتی؟

برنامه غذایی دکتر داده بهتون ک اینا خوبن وزن دهی داره؟

عزیزم از کی شروع کردی کمکی ؟نینت وزنش چقد اضاف شده از موقع کمکی ؟

ممنونم گلم 😘💋💋

دمت گرم اینا فقط برای ناهاره یا شام هم میشه داد

گوشت چی؟ گوسفندی ؟ چرخکرده یا ماهیچه؟

برنج چجوری بدیم همون مدل خودمون

مرسی عزیزم
ممنون ک گذاشتی
گوشت و اینا چجوری بدیم؟ تو غذا؟
بعداینا ک گفته گوشت و سیب زمینی و .... منظورش اینه ترکیب کنی ک بشه ی وعده یا مثلاً سیب زمینی صبح بدی .گوشت ظهر بدی . کدو شب بدی؟ به صورت پوره؟

خیلی ممنون گلم زحمت کشیدی خدا خیرت بده

ممنون قشنگم
برنامه خوبی بود

ببخشید روزی یک وعده دکترت گفته غذا بدی؟

چقد بعضیا دل بزرگی دارن
ممنون ک گذاشتی
میتونستی پیش خودت بگی ن ویزیت دادم چرا رایگان بزارم
❤️❤️

سلام عزیزم یعنی جدا پوره هاش بهش ندادی ؟

مرسییی عزیزمممم

مرسی عزیزم لطف کردی ممنون ازت خدا حفظ کنه دختر گلتو