😢😢 خانما چرا من اینقدر بی فایده دارم زندگی میکنم🫠
قبلا هم باشگاه کلاس زبان دانشگاه همرو میرفتم الان مثل فراری ها شدم 😓
از وقتی بارانا مریض شد یعنی اول مهر من کلاس غیر ضروریم مول باشگاه کلا کنسل کردم چون وقت نمیکردم
الان امروز باشگاه داشتم اماده شدم تا دم در جا کفشی باشگاه رفتم
بعد برگشتم بیرون اومدم خونه 🙂
الانم کلاس زبان داشتم زنگ زدم گفتم دلم درد میکنه نمیتونم بیام تو خونه تمرین میکنم یا وقتی بهم میگن امروز کلاس کنسله خوشحال میشم🙂😓😓🫠🫠 قبلا یادمه باشگاه نگاه ساعت میکردم نمیخواستم تموم بشه یا زبان میرفتم پیاده میرفتم حالم خوب بود نمیدونم چرا اینقدر سرد شدم
دانشگاهم خدایا همش غایب 🥲
فقط همش گوشی بچه داری 😢😢خیلی مشغله ذهنی دارم میتونه بخاطر این باشه
چیکار کنم چجوری خودمو جمع کنم 😢


فرزند پروری کولیک رفلاکس شیردهی شیردهی کولیک رفلاکس فرزند پروری

من خیلی تو اجتماع فعال بودم
دانشجوی دکتری بودم و کلی دوست و اشنا داشتم و همیشه برنامه داشتیم یا سفر بودیم جوری که خواهرم میگفت باید از منشیت وقت قبلی بگیریم حرف بزنیم
بعد دیار الان زن خونه ام اولین بار تو عمرم
جابجا شدیم و همه دوستامو از دست دادم
حتی نمیدونم با ادما راجع به چی باید حرف زد
یه کلاس آلمانی میرم اونم انلاین و خصوصی
همسرم اصرار میکنه برو باشگاه ولی از بیرون رفتم وحشت دارم یه جورایی

نشانه هایی از افسردگی داریم

منم دقیقا همونجورم🥲

بنام خدا چون بچه آوردی

من حتی احساس میکنم کم کم از بیرون رفتن اونم بیشتر تنها بیرون رفتن دارم فراری میشم انگار میترسم
یا قدرت و استقلال ک تو صحبت کردن داشتم و دارم از دست میدم نه سر کار میرم ن باشگاه علاوه بر اینک اینارو انجام نمی‌دم دیگ حتی همون بیرون رفتن های یهویی امم نمیتونم چرا اینجوری شدیم

کاملا درکت میکنم

منم از وقتی زایمان کردم کلا اعتماد به نفسم رو از دست دادم ، با وجود اینکه آدم اجتماعی بودم ولی الان از آدم ها فرار میکنم خیلی سختمه جای شلوغ برم با کسی حرف بزنم ، باشگاه هم میرم زود برمیگردم خونه انگار دنبالم کردن