۲ پاسخ

باید فرق روز و شب رو بهش نشون بدی.روزا خونه کاملا روشن باشه و سروصدا.شبا کاملا سکوت و تاریک.اینطوری بعد ی مدت متوجه روز و شب میشه.
روزا سرشو گرم کن خوابشو مدیریت کن به مرور نذار بخوابه خیلی .به مرور دیگه روزا کمتر یمخوابه شبا خوب میخوابه

خودش خوب میشه کم کم سعی کن ساعت هشت و نیم اتاق را تاریک کنی و شیرش بدی بخوابه ولی نگران نباش به مرور خیلی بهتر میشه

سوال های مرتبط