خانماااا شما ساک بیمارستان بچتون رو از چندهفته میبندید.؟؟؟؟من همش استرس اینو دارم نکنه چیزی یادم بره و اینکه برای زایمان طبیعی از چندهفته باید ورزش کنی ک لگن باز بشه وااای شبا ک میخابم واسه جابه جا شدن استخوون واژنم خیلی درد میکنه خیلی عذاب میکشم برای پهلو به پهلو شدن
شما هم همینطوری هستید؟؟؟

اول ۳۶ بستم ولی میگن از ۳۵ ببندین آماده باشه

من سر زایمان اولم تنها بودم هیچی بلد نبودم ساک بچه روبرداشنم فقط یه دست لباس بچه انداختم توش با پستونک سبک باااال رفتم زایشگاه😂آخرش شوهرم مجبور شد بره همه چیو دونه دونه بگیره بیاره برام همه بهم میخندیدن حتی یه دونه پوشکم نبرده بودم 😂

من با اینکه هفته پایینه ولی ساک بچم آمادست

اره به شونه چپ میخوابم کتفم میگیره به راست میخوابم از باسن تا انگشتای پام میگیره
مکافات دارم ۱۰ میخوابم ۲ بیدارم

یک ماهی هست اماده کردم

هرچه زودتر ورزشو شروع کنی بهترهه من از ۳۳ تقریبا پیاده روی و تحرک رو بیشتر کردم ولی هموز ۲سانتم🤦‍♀️😂

من فقط دستمال مرطوب و پوشک نگرفتم بقیه آماده است

ورزش های لگنی بارداری از 30 هفته اس

اره منم اینطوریم

من هنوز خرید هم نکردم براش

وای منم هنوز نبستم الان گفتی استرس گرفتم

من بستم از الان😂♥️

بچه هاا شماها برا سزارین چقد پول مپردازین

من هفته قبلی بستم

از الان ببند دیگه
استرسش خیلی بده
منم همینطورم حتی راه رفتن هم سخته برام

از۳۵ هفته معمولا میگن ببندین باز بستگی به خودت داره
من فعلا درگیر خونه تکونی ام کارام تموم بشه ساکمو میبندم

فکر کنم از 20هفته باید ورزش میکردی ولی از الان شروع کن من خودم می‌خوام دوهفته دیگه برم

اره گلم منم خیلی درد دارم

من جمعه میبندم