سلام مامانای گل پسر من زیاد غذا نمیخوره الانا تازه شروع کرده میشه راهنماییم کنین پیشنهاد بدین چه چیزی برای صبحانه ناهار شام براش درست کنم؟؟

(صبحانه)
تخم مرغ شیره و روغن زرد،تخم مرغ ابپز و ماست و نعنا وکره،تخم مرغ ابپز و پنیرخامه ای و شوید،تخم مرغ با روغن زرد نیمرو،فرنی با نشاسته وشیر،فرنی اردبرنج و نبات و شیربادام،فرنی موزو پودرگردو،فرنی هویج رنده شده ابپز و اردبرنج،اوتمیل جوپرک و موز و خرما


ناهار معمولا غذای سفره اگر خشک باشه همراه ماست اگه نه با کمی کره محلی و کنجد

شام سوپ گوشت،سوپ مرغ،حلیم،سوپ گندم
حلوای خرما،حلوای کنجد
ابگوشت،گوشت تو شیشه،پای مرغ

معمولا شبا سنگین تر میدم که راحت بخوابه

سلام عزیزم
برای صبحانه اتمیل میتونی درست کنی داخلش پودر پسته و گردو و بادوم بریزی میتونی اندازه ی قاشق یا کمتر شیره خرما یا انگور بریزی
من بعضی موقع ها جودوسر پرک و آب رو که میخوام بپزم یدونه تخم بلدرچین هم میشکنم توش هم میزنم
سویق هم خیلی برای بچه ها خوبه اونم مثل فرنی میتونی درست کنی
نیمرو میتونی بهش بدی فقط توی تخم مرغ ی قاشق شیر اضافه کن قاطی کن تو تابه کرده بنداز بریز توش نیمرو نرم تر و خوشمزه تر میشه

منکه ب دخترم غذای سفره میدم