مامانایی که شیر خودتون به بچه میدید ماهانه چقدر کم کردین ؟!
من الان ۷۹ هستم میخوام کم کنم اطرافیان میگن نه باید بخوری که شیر بدی خیلی سنگینم حالم بده

منی ک دارم کم کم ب سمت چهل و خورده ای میرم 😑😑کم کم ذوب میشم

من وقتی داشتم میرفتم بیمارستان85 بودم بعد سه چهار روز 75 شدم الانم رو 74 موندم

کم میکنی
تو فکرش نرو

مایعات زیاد بخور غذا کم تر

من تا الان ۱۰ کیلو کم کردم

عزیزم شما باید چیزای مقوی بخوری نه اینکه زیاد بخوری ...

منکه کلا نیاز به تلاش ندارم خودم کم میشم‌کم کم فکر کنم محو بشم تا الان ۱۰ کیلو کم شدم ۵۴ ام🫠