سلام خانما هنوز نرفتم دستشویی دارم دیوونه میشم خیلی فشار رومه تو دستشویی هم خیلی زور زدم نتونستم دستشویی کنم کشی راهکار داره همه چی هم امتحان کردم
الان از شیافت پروژسترون مقعدی استفاده کردم

کدو سبز بگیر با نمک و زردچوبه تفت بده یه ته استکان اب بریز و بخور( خوراک درست کن) عالیه حتی زخمتم خوب میکنه
یا انجیر بخیسون چندساعتی بمونه بعد بخور اینم خیلی خوبه بدون فشار رودت خالی میشه
گل ذرت هم خوبه فشار کف لگن و مقعدتو کم میکنه

عزیزم آلو خورشتی هست بجوشون و بخور ،البته شاید بلافاصله خوب نشی ولی در کل روده هاتو نرم میکنه

هرروز صبح ناشتا یه لیوان آب ولرم بخور نصف آب جوش و نصف آب سرد بریز.زود خوب میشی

سلام خانما امیدوارم حال خودتون چنینی هاتون خوب باشه عزیزان بامیه بخورید البته نه ترشی بامیه بپزیدبخوریدخیلی ب روندیبوست کمک میکنه

دکتر به من قرص دینه داده و شیاف گلیسیرین

انجیر رو تو شیر بخیسون یه شب، صبحش بخور
روغن زیتون و کره تو غذات زیاد استفاده کن، مایعات و میوه مثل گلابی بخور

شربت لاکسی ژل بخور

دوغ بخور

گلابی دو سه تا بخور حتما

منو فقط لواشک سیب خونگی خوب کرد. خودم درست کردم که سالم باشه.

عزیزم روغن زیتون بخور سالاد بخور با روغن زیتون انجیر خیس کن بخور وقتی میری دستشویی مقعدتو با آب ولرم آروم ماساژ بده

عزيزم منم همش همينم رفتم دكتر بهم يه پودرى داده هر روز ميخورم بازم يبسم اما بهتر شدم زياد ديگه زور نميزنم

یبوست داری یعنی؟
شیاف پروژسترون ربطی به یبوست نداره که
شیاف گلیسیرین باید بزاری یا یکم صابون رو با چاقو ببر با روغن زیتون یا روغن مایع چرب کن بفرست داخل مقعدت

روغن زیتون بخور

زور نزن عزیزم خوب نیس دکتر من شربت لاکتولوز بهم داد روزی 3 تا 4 تا قاشق گفت بخورم بهتر شدم

دقیقا چته؟
یبوست شدی؟