اره بستنی گردو چیزای چرب مقوی
وزنو میبره بالا، چیزای پروتئین دار بخورین. کباب، سینه مرغ، اجیل.
بستنی قنددار وزن خودتم زیاد میکنه قندتم میره بالا
بستنی پروتیینی بدون قند بخور
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.