میگم به دیاکو هرروز دوتاتخم مرغ بلدرچین بدم بده ضرر داره یانه؟

سلام خیلی هم عالی

ازمن فقط تخم مرغ میخوره دیگ هیچی نمیخوره اگ کسی بشنوه فک میکنه من هیچی نمیدمش بخداخامه کره مرباپنیرشیره عسل ارده همشونوامتحان کردم نخورده تخم بلدرچين وتخم مرغ میخوره تمام

چجوری میپزید ؟

ی روز بلدرچین بده ی روز تخم‌مرغ .

خیلی خوبه بده .من اوایل از‌یکی‌شروع کردم الان سه تار و میخوره .

اگه میخوره بده خیلیم خوبه دخترمن غذاهای تکراری نمیخوره اصلا😑

🥚 مقدار مجاز تخم‌مرغ در نوزاد و کودک

🔹 ۶ ماهگی

مجاز: شروع تخم‌مرغ

شکل: تخم‌مرغ کاملاً پخته (زرده یا کل تخم‌مرغ فرقی ندارد از نظر علمی)

مقدار عملی:

۱–۲ قاشق چای‌خوری تخم‌مرغ پخته و له‌شده


دفعات: ۲–۳ بار در هفته


> هدف: آشنایی ایمنی با پروتئین، نه تأمین کالری


🔹 ۷–۸ ماهگی

مقدار هر وعده:

حدود ¼ تا ⅓ تخم‌مرغ کامل


دفعات: ۳ بار در هفته

حداکثر هفتگی: حدود ۱ تخم‌مرغ کامل


🔹 ۹–۱۱ ماهگی

مقدار هر وعده:

½ تخم‌مرغ کامل


دفعات: ۳–۴ بار در هفته

حداکثر هفتگی: ۱٫۵ تا ۲ تخم‌مرغ کامل


🔹 ۱۲ ماهگی به بعد

کودک می‌تواند مثل الگوی خانواده (با پخت سالم) مصرف کند:

مقدار مجاز:

½ تا ۱ تخم‌مرغ در روز


دفعات توصیه‌شده:

۳–۵ روز در هفته


حداکثر هفتگی منطقی:

۳ تا ۵ تخم‌مرغ کامل