سلام مامانا من از وقتی که زایمان کردم و شیر میدم خیلی لاغر شدم شما راهکاری دارین واسه چاقی

منم از بین رفتم

پودر سلمس
قرص جوانه گندم

منم 😩😩😩😩 بخاطر شیردهی که نیس بخاطر ژنتیکه چون من بعضیا رو هم دیدم که میگن چون شیر میدیم زیاد میخوریم چاق میشیم
من قبل بارداری ۵۵ بودم ، آخراش ۷۵ شده بودم کیف میکردم ، همه میگفتن یه بار بزایی دیگه لاغر نمیشی ولی الانم همون ۵۵ ام
دخترمم حساسیت داشت به پروتئین گاوی ، لبنیات اینا که نخوردم شدیدتر شدم الان تازه خوب شده شیر گاو محلی رو شروع کردم انشالله که چاق میشم😅😅

مشکل منم هست شدم 50کیلو

منم آب شده صورتمقبل از حاملگی ۶۳ بودم الان ۵۹ ام برای شیردهیه دیگه

منم همینطور از وزن قبل حاملگی هم کمتر شدم