۱ پاسخ

خم و راست شدن
سنگین بلند کردن
پله بابا پایین کردن
اینا تاثیر داره و طول رو کم میکنه سعی کن درست پله هارو بری خم نشی بشینی و بلند شی

سوال های مرتبط

مامان ماهلین مامان ماهلین هفته سی‌ام بارداری