سلام خانوما من دیروز مهمون داشتم اونقد کار نکردم و بیشتر سرپا بودم الان از وقتی بیدار شدم نمیتونم تکون بخورم دست پا کمرم درد میکنه تکون میخوره زیر دلمم ی درد ریز میگیره چیکار کنم گفتم برم حموم آب گرم

نه حموم نرو دراز بکش میتونی بخواب بهتر میشی منم چندروز پیش یه روز کار زیادو سنگین کردم دوروز دل درد و کمر درد وحشتناک داشتم.

یه شیاف بزار استراحت کن گلم سری خوب میشی منم مهمون داشتم اینجوری شدم دکترم گفت شیاف بزارم استراحت کنم

استراحت کن خوب میشی

ترجیحا الان دراز باشی بهتره تا حمام
به پهلو چپ دراز بکش

حمام برو ولی زیاد ایستاده نباش و آب گرم که میگی خیلی آب گرم نباشه
خطر داره

نه نرو خطر داره برای بچه
کم کم ب کارات برس حموم اب گرم کلا داخل بارداری خطر داره