سلام‌مامانا بچه من الان ۳۶ روزس دو روزه فهمیدم حساسیت پروتیئن گاوی داره کسی تجربش رو داره؟
الان شیر خشک پپتی میدم بهش اما میخوام شیر خودمم بدم الان دو روزه رژیمم به جز مرغ و هویج و‌برنج چیز دیگه نخوردم، چیا میتونم لخورم تو رژیمش؟

من معمولا صبحا که بیدار میشدم دیگه نزدیک ظهر بود همون ناهارمو ینی برنج با یه پروتئین میخوردم
عصر میوه
شب هم حالا هرچی که میتونستم یا هم معمولا ظهر بیشتر غذا میذاشتیم شبم میخوردم
یا هم اینکه کباب میزدم یه نوع گوشتو میخوردم

دکتر به من گفت انواع لبنیات سوسیس کالباس همبر گوشت اش حلیم ممنوع جویا با تخم مرغ و سویا هم صورتش واکنش نشون میده هم شیر خودم میدم هم اپتامیل پپتی

به من گفتن ماهی میگو ارده کنجد آجیل گوشت گاو لبنیات و تخم مرغ نخورم
میتونه شیرهای گیاهی جایگزین کنی
توپکای خرمایی درست کن و بعنوان میانوعده بخور

به چت جی بی تی بگو برات یه رژیم بنویسه

سلام خبی چکارمنی