خانوم هایی ک شیرخودتون میدین چه قرصایی مصرف میکنین؟من بعد زایمان هیچ قرصی نخوردم اشکال نداره از این ببعد اهن کلسیم بخورم؟ و اینکه همون مدل اهنی ک‌ تو بارداری خوردم باز باید بگیرم بخوری کلسیمم همینطور؟؟؟

منم اصلا هچی نخوردم هربار میگم از امشب شروع می‌کنم باز نمیخورم بدنم بشدت درد میکنه آهنم کمه کلسیم هم همینطور ولی کیه ک مصرف کنه

من مولتی ویتامین و کلسیم و آهن میخورم منیزیم هم میخورم چون باشگاه میرم بدنم درد میکنه

مولتی ویتامین و کلسیم و آهن باید تا 3 ماه بعد از زایمان استفاده کنی

منم نخوردم از حالا میخوام بخورم مولتی ویتامین و آهن