۶ پاسخ

کره و روغن زیتون به غذاهاش اضافه کن
آواکادو و کدوحلوایی تو برنامه غذاییش مرتبا باشه

عزیزم میدونی الان ماها چرا جوون ناسالم داریم بخاطر تغذیه های که داریم همویز مصنوعی حتی میوه هامونم طعم قبل نمیده میده؟

هر سه روز باید مواد جدید تست کنی
تو ده روز این همههه زیاده خیلی
هفته اول هم بایدفرنی بدی
هفته بعد حریره ،کم کم میوه وسبزیجات
هفته بعد سوپ
برای یبوست هم کره یا روغن زیتون اضافه کن به غذاش

درضمن من با روغن حیوانی غذا رو میپزم نه پاستوریزه

عزیزم ببین اگه میخوای یبوست اینا نگیره. برا خودتون سوپ می‌ذاری ؟ از اون بده بخوره
برا خودتون آبگوشت می‌ذاری سیب زمینی س رو آب دار لح کن بده بخوره
برنج کته کن کره بنداز لح کن با قاشق بده بخوره بچه رو سوسول نکنید. قدیمی ها اینجوری نمی‌کردن چیشد ؟

چ‌تو‌ده‌روز زیاد آشنا کردی
کره خرم

سوال های مرتبط