مامانا من وقتی میخام بخوابم به پهلو می‌خوابم اما همیشه تو حالت طاق باز از خواب بیدار میشم یعنی نمی‌دونم کل طول خواب رو طاق باز بودم یا به پهلو یعنی طاق باز خوابیدن خدای نکرده واقعا باعث خفه شدن جنین میشه؟ خب چیکار کنیم تو خواب که آدم متوجه نیست

طاق باز که میشی اول خودت نفست تنگ میشه حتی آدم خر و پف میکنه منم از صدای خر و پف خودم بیدار میشم بعد به پهلو میخوابم نگران نباش جنین چیزیش نمیشه

به پهلو ک میخوابی یه بالش بزرگ بغل کن بخواب

یه بالشت بزرگ بزار‌کنار پهلوهات ک اگر هم توخواب طاق باز شدی کامل تخت نشی و زاویه ات حد اقل ۴۵ درجه باشه

من یک کلیپ دیدم خانم دکتره میگفت وقتی بیدار میشید طاق باز هستید نگران نشید شما زمان کوتاهی تو این حالت بودید که بیدار شدید چون اول به خودتون فشار میاد و تنگی نفس میگیرید بعد بچه برای همین بیدار شدید . به پهلو بشید و بخوابید

میگن قبل از اینکه به بچه فشار بیاد اول خودتون متوجه میشین تنگی نفس میگیرین و از خواب بیدار میشین عیب نداره همون لحظه بچرخین به پهلو

دکتر میگفت پشت سرت بالشت بزرگ و سنگین بزار.