برای بهتر شدن خواب شب بچه هاتون چه کردین بچم اصلا شب خواب نداره چی‌کار کنم راهکار بدین

شب سیرش کن
اخر شب هم بهش شیر خشک بده، اگه با شیر خودت سیر نمیشه

از کی اینطوری شده؟یعنی از اول که بدخابن دیگه تنظیم نشده؟

دو سه ماه هرشب یا یه شب درمیون یه ساعت قبل خواب میبردم حمام آب گرم، توی روز هم نمیزارم بیشتر از دوساعت نهایت بخوابه مجموع چرت روزش و اینکه از ساعت ۴ونیم عصر به بعد نمیخابه دیگه حتی اگه ظهر نخوابیده باشه

دختر من زود میخوابه برای شیر هی بیدار میشه الان شیر روز رو تونستم کم کنم ولی شب رو موفق نمیشم

خودت باید بهش عادت بدی از ۹ خاموشی بزار تا کم کم بخوابه یه چند شبی سختیه

گفت تا سه ماه میتونی ادامه بدی

من رفتم فوق تخصص قطره ملاتونین داد نیم ساعت قبل خواب نیم‌سیسی بش میدم خیلی تاثیر داشته ماشالله گف یه هفته نیم سی سی بده تاثیر نکرد ا سی سی بده روزای اول زیاد تاثیر نداشت از شب سوم بهتر شد الحمدالله

فکر کنم جز چالش های این سنه

بدنش رو با روغن بادام شیرین اصل چرب کن. کل بدنش رو