خانومایی که دیابت دارید کف دست ها و پاهاتون یهویی داغ میشه؟؟چه رژیمی رعایت میگنید

هیچی عزیزم بااجازت دیگه دارم کوفت میخورم😬والا هرچی میخوام بخورم ضرر داره🙄

رژیم غذایی فقط ماکارانی و سیب زمینی و قندیجات کلا حذف
اب زیاد. خوردن سبزیجات سبز رنگ. و کم کردن سرخ کردنیا
داغی دست و پا و یهو عرق کردن هم بخاطره انسولینه

میوه روزی یدونه میخورم برنج روزی یه کفگیر نون یه کف دست ، شیرینی جات کلا حذف ، اب زیاد میخورم ،ماکارانی حذف سیب زمینی هفته ای یه بار😭😭😭و چیزای دیگ