درد زایمان طبیعی و توصیه متخصص زنان

ترس از زایمان از مهم‌ ترين علت‌هاي امتناع زنان از زايمان طبيعي در كشور ما است. علاوه بر ترس از درد زايمان، باورهاي نادرست از روند زايمان نيز باعث پناه بردن و اصرار زنان باردار به سزارين شده است. زايمان طبيعي بر خلاف آنچه در تصور زنان است سخت‌تر و بدتر از عمل سزارين نيست. شايد بيان اين موضوع كه زايمان از طريق سزارين ۳ برابر براي جنين خطرناك‌تر از زايمان طبيعي است باعث شود مادران به فكر زايمان طبيعي بيافتند. در اينجا به برخي باورهاي اشتباه در مورد زايمان طبيعي مي‌پرازيم و راه‌ حلي براي مقابله با اين باورها پيش‌ پاي شما خواهيم گذاشت.

درد زايمان طبيعي چقدره؟

به هر حال زايمان روندي دردناك است و نمي‌توان منكر اين موضوع شد. البته فاصله دردها و انقباضات رحم در ابتدا زياد است و مادر به اندازه كافي فرصت استراحت بين آنها را دارد. از زماني كه دردها و انقباضات به هم نزديك‌تر مي‌شوند تا زماني كه نوزاد متولد شود چند ساعتي بيشتر زمان نمي‌برد و درد زايمان نيز خارج از تحمل مادر نيست.

۵ پاسخ

سلام من رهام رو زایمان طبیعی کردم و واقعا راضی ام اگه مادرا یکم دلشون رو قرص کنند و نترسن به خودشون استرس وارد نکنن میتونن بهترین زایمان رو داشته باشن.من از دوشب قبل دردام شروع شد اول از کم شروع میشه تا به اوج میرسه اما اونقدر دردش وحشتناک نیست نتونین تحمل کنید فقط بعضیا خیلی بزرگش میکنن اوج درد زایمان طبیعی لحظه اخره که بچه اماده اومدن بیرونه که کلا برای من شاید ۳ دقیقه طول کشید ولی انقدر لذت بخش بود که دلم تنگ میشه واسه اون لحظه.بنظرم کسایی که سزارین میکنن هیچی لذت از ورود بچه نمیبرن.من انقدری خوشحال بودم که زایمان کردم گریم گرفت با صدای گریه بچم و واقعا گریه خوشحالی بود اون لحظه رو با هیچ لحظه رندگیم قابل قیاس نیست.به همه مادران که تو راهی دارن پیشنهاد میکنم طبیعی زایمان کنن و لذت ببرن از اومدن بچشون و سلامت بعد زایمان.که خیلی راحت به بچه شیر میدین و از بچه داری لذت میبرین بدون هیچ دردی

سلام ... من هم زایمان طبیعی داشتم و خیلی خوب بود با اینکه سن زیادی ندارم ولی باجرات می گفتم که من میخام طبیعی زایمان کنم بنظر من تجربه ی عالیه چون لحظه ی متولد شدن بچتُ میبینی...
من از هفته ی ۲۵ شروع به ورزش های بارداری کردم یعنی یوگا و واقعا موقع زایمان بدردم خورد باعث شد که من بدنم انعطاف پیدا کنه و سریع زایمان کنم من فقط ۴ساعت درد کشیدم یعنی از ساعت ۱۱شب و ساعت ۱:۵۰ شب من زایمان کردم ... من به همه توصیه میکنم که زایمان طبیعی داشته باشن واقعا خوبه من بعضی اوقات دلم برا اون لحظه تنگ میشه 😉
من برا زایمان طبیعی اعتمادبه نفس زیادی داشتم ممکنه بخاطر همین بود که خداروشکر زایمان خیلی راحتُ بی دردسری داشتم..

من طبیعی زایمان کردم وخیییلی هم راضی ام باوجکداینکه خیلی درد کشیدم و وضعیتم اضطراری بود.قبل زایمان همش خکابای وحشتناک میدیدم و فیلمهای وحشتناکی اززایمان میدیدم ک شب وروز نداشتم وهمش میگفتم سزارین .ولی خداراشکر ازپسش براومدم و احساس میکنم این درد شیرینیه ک هر مادری باید تجربه اش کنه و این مرحله رو پشت سر بذاره
نمیگم درد نداره داره ولی میگذره و بعدش حتمااحساس رضایت میاد
و اینکه خیلیا آدمو ترغیب میکنن و میگن حتماسرادین انجام بده اشتباهه
و ضمنا ورزش و پیاده روی واسه دوران بارداری خیلی خوبه

من هم آنلی رو طبیعی زایمان کردم الان ۹ ماهشه و اصرار دارم اگر بچه دومی باشه باز هم طبیعی زایمان کنم تو بارداری اوایل جفت جلو دهانه رحم بود و امکان طبیعی زایمان کردنم نبود مگر اینکه بچه بچرخه که شکرخدا این اتفاق افتاد و توهفته ۳۸ که رفتم برا معاینه لگن دکتر گفت راحت میتونی طبیعی زایمان کنی فقط مشکل اینجا بود که کیسه آبم سوراخ بودو همون شب معاینه سریعا بستری شدم و روز بعد دردام از ساعت ۱۰ شروع شد تا ۵ونیم زایمان کردم ولی کلا راضی ام خداروشکر دخترم الان صحیح و سالم خودمم هیچ مشکلی ندارم .

ایول دقیقا ب نظر منم کسایی ک سزارین میکنن هیچ لذتی از بدنیا اومدن بچه و اون حسی ک موقع زایمان باید داشته باشن رو ندارن ولی من یکم گشاد شدم از این ناراضیم اخه یکی از بخیه هام باز شد و ترسیدم برم باز بخیه بزنن

سوال های مرتبط

مامان آیماه مامان آیماه ۶ ماهگی
مامان حلما خانم:) مامان حلما خانم:) ۱ ماهگی
زایمان طبیعی بخوانید به دردتون میخوره🥰
### روش‌های طبیعی و توصیه‌های عمومی

1. **فعالیت بدنی سبک و منظم (پیاده‌روی):**
* **چرا خوب است؟** پیاده‌روی به حرکت جنین کمک می‌کند تا فشار بیشتری به دهانه رحم وارد شود. این فشار ملایم می‌تواند به نرم شدن و باز شدن سرویکس کمک کند. همچنین، ورزش باعث ترشح آندورفین و کاهش استرس می‌شود که برای زایمان مفید است.

2. **رابطه جنسی (در صورت عدم منع پزشکی):**
* **چرا خوب است؟** مایع منی حاوی پروستاگلاندین است که یک ترکیب شیمیایی مشابه داروهایی است که برای القای زایمان استفاده می‌شود و به نرم شدن سرویکس کمک می‌کند. همچنین ارگاسم می‌تواند منجر به ترشح اکسی‌توسین شود که باعث انقباضات رحم می‌گردد.

3. **تحریک نوک سینه (Nipple Stimulation):**
* **چرا خوب است؟** این کار باعث ترشح طبیعی هورمون اکسی‌توسین می‌شود که مسئول ایجاد انقباضات رحمی است. این کار باید با احتیاط و تحت نظر پزشک انجام شود، زیرا گاهی اوقات می‌تواند منجر به انقباضات بیش از حد شود.
)

5. **استفاده از خرما
* **چرا خوب است؟** برخی مطالعات نشان می‌دهند که مصرف روزانه چند عدد خرما در هفته‌های آخر بارداری (معمولاً از هفته 36 یا 37) می‌تواند به رسیدن سرویکس به مرحله بلوغ بهتر و کاهنیاز به القای پزشکی کمک کند. خرما حاوی ترکیبات خاصی است که اثرات شبه-اکسی‌توسین دارند.

6. **روغن گل مغربی (EPO):**
* همانطور که قبلاً ذکر شد، این روغن به عنوان یک منبع طبیعی پروستاگلاندین برای نرم کردن سرویکس پیشنهاد می‌شود،
مامان مامان امیر مامان مامان امیر ۱۰ ماهگی
مامان کیارش مامان کیارش ۶ ماهگی
تفاوت درد زایمان طبیعی و سزارین

📌 زایمان طبیعی و سزارین هرکدوم نوع خاصی از تجربه رو به همراه دارن هم از نظر علمی تفاوت‌هایی دارن، هم از نظر حس و تجربه‌ای که مامانا ازش گفتن بهتره هرکسی با شناخت کامل، تصمیم درست برای شرایط خودش بگیره

❓درد زایمان طبیعی چه ویژگی‌هایی داره؟
✅ دردش قبل از زایمان شروع می‌شه و به مرور شدیدتر می‌شه تا نوزاد به دنیا بیاد
✅ بعضی مادرا می‌گن بعد زایمان، درد خیلی سریع کم می‌شه و بدن زودتر برمی‌گرده به حالت طبیعی
✅ انقباضات رحمی ممکنه تا یکی دو روز بعد هم ادامه داشته باشه که طبیعیه

❓درد سزارین چطوره؟
✅ موقع زایمان دردی نداره چون با بی‌حسی انجام می‌شه
❌ ولی بعد از عمل، درد جای بخیه و دوران نقاهت معمولاً طولانی‌تر و سخت‌تره
❌ بلند شدن، عطسه یا حتی خندیدن روزای اول می‌تونه دردناک باشه

❓کدوم نوع زایمان بهبودی راحت‌تری داره؟
✅ از نظر علمی بهبودی زایمان طبیعی سریع‌تره
❌ ولی اگه شرایط بدنی یا پزشکی اجازه نده، سزارین انتخاب ایمن‌تریه
مامان فاطمه مامان فاطمه ۵ ماهگی
تفاوت درد زایمان طبیعی و سزارین

📌 زایمان طبیعی و سزارین هرکدوم نوع خاصی از تجربه رو به همراه دارن هم از نظر علمی تفاوت‌هایی دارن، هم از نظر حس و تجربه‌ای که مامانا ازش گفتن بهتره هرکسی با شناخت کامل، تصمیم درست برای شرایط خودش بگیره

❓درد زایمان طبیعی چه ویژگی‌هایی داره؟
✅ دردش قبل از زایمان شروع می‌شه و به مرور شدیدتر می‌شه تا نوزاد به دنیا بیاد
✅ بعضی مادرا می‌گن بعد زایمان، درد خیلی سریع کم می‌شه و بدن زودتر برمی‌گرده به حالت طبیعی
✅ انقباضات رحمی ممکنه تا یکی دو روز بعد هم ادامه داشته باشه که طبیعیه

❓درد سزارین چطوره؟
✅ موقع زایمان دردی نداره چون با بی‌حسی انجام می‌شه
❌ ولی بعد از عمل، درد جای بخیه و دوران نقاهت معمولاً طولانی‌تر و سخت‌تره
❌ بلند شدن، عطسه یا حتی خندیدن روزای اول می‌تونه دردناک باشه

❓کدوم نوع زایمان بهبودی راحت‌تری داره؟
✅ از نظر علمی بهبودی زایمان طبیعی سریع‌تره
❌ ولی اگه شرایط بدنی یا پزشکی اجازه نده، سزارین انتخاب ایمن‌تریه