🔸درمان حالت تهوع در دوران بارداری

🔸پرسش شما:
من هفت هفتمه دل ضعفه دارم وقتی هم غذا میخورم حالت تهوع میگیرم ممنون میشم کمک کنید.

🔸پاسخ سمیرا امیدوار؛ مشاور مامایی و زنان:
باید وعده های غذایی خود را زیاد و حجم غذا را کم کنید. بعد از مصرف غذا دراز نکشید. نیم ساعت قبل از غذا از قرص ویتامین ب۶ استفاده کنید. استفاده از دم نوش زنجبیل نیز برای کاهش حالت تهوع موثر می باشد. از خوردن غذاهای چرب و پر ادویه پرهیز داشته باشید.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط