سلام من ی جایی خوندم اگه ب مدت ی ماه صبح ناشتا ژله بخوریم صورت تپل میشه ولی رو بدن تاثیر نداره
سلام سیب رو بزار بخار پز بشه بخور میگن خیلی صورتو تپل میکنه ولی بایکی دوبار نتیجه اش رو نمیبینی حداقل یه مدت استفاده کن
مشکل منم هست کلا لاغر شدم اگر کسی نتیجه گرفته پیشنهاد بده
خوردن بستنی سنتی و پوره سیب زمینی واستفاده از روغن خراطین
قرصهای آهن خارجی و مولتی ویتامین پرناتال بخورید
سلام بین صبحانه ونهار خیار بخور .روغن خراطین هم خوبه روزی سه بار بمالی روصورتت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.