من تو رژیم بارداری برای قندهسم الان دستگاه قندسنجوگرفتم دوساعت بعد غذا زدم 100بود یعنی زیاده استرس منوگرفته؟؟😢😢

معمولا باید قند خون شما زیر 90 باشد، یک ساعت بعد از غذا بین 150 تا 160 و دو ساعت بعد از غذا باید تا 120 باشد.بهتر است رژیم کم کربوهیدرات و کم شکر داشته باشید

قندتو همیشه صبح ناشتا بگیر ...الانم برا بعد غذا خوبه

برای بعد غذا خوبه قندت عزیزم
بیشتر سبزیجات بخور

100ک زیاد نیس نگران چیی

سلام خوبه فقط خانومی حتما مواد غذای بدونه قند رو چایگزین کن تا بچه ات خوب رشد کنه

نه عزیزم زیر 130 زیاد نیست تو بارداری