کسی برای گرم مزاجی بعد زایمان راکاری داره من به شدت سرد مزاج شدم خیلی بده؟؟

سیاهدانه با عسل
زنجبیل و دارچین به صورت دمنوش
دمنوش نعنا
عسل روزی یه قاشق حتما بخور
زیره و دارچین و زنجبیل هم تو غذاها استفاده کن از میوه ها هم خربزه و ملون و طالبی عالیه

رازیانه بخور عزیزم.
چای دارچین و زنجبیلم خوبه با عسل

دم نوش نعناع....روی غذاهات عرق زیره بریز...با چایی نبات یا خرما بخور...کاچی هم خیلی خوبه

تا۴۰ روزکاچی درست کن بخور چندتا خرما درروزم با چاییت بخور

منم به خاطره زردی دخترم همش چیزایردی میخوردم منم این طوری شدم ولی ترس رفته جونم نمیتونم به چیزای گرمی لب بزنم چون دخترم ۲روزش بودچیزای گرمی زیاد خوردم حالش بد بود