های از شیر گرفتن

یک روش از شیر گرفتن نوزاد روش ناگهانی است که در عوام زیاد شایع است. این روش از نظر روحی به بچه ضربه وارد می‌کند و مشکلات و عوارضی برای او دارد؛ چراکه او به شیر مادرش اعتیاد پیدا کرده است. تنها فایده این روش آن است که دیگر خیال مادر راحت است که شیردهی تمام و وابستگی کودک قطع شده است. روش دیگر که توصیه اکثر متخصصان است، روش آرام و تدریجی است. بسته به شرایط فرزندتان از 15، 16، 17 یا 18 ماهگی به‌تدریج شیر را کم کنید. 

فلسفه‌اش این است که تا شش ماهگی غذای اصلی شیر مادر است، 6 تا 12 ماهگی شیر مادر غذای اصلی است؛ همراه با غذای کمکی و از 12 ماهگی غذای خانواده غذای اصلی و شیر مادر در کنار آن به عنوان نوشیدنی بعد از غذا به کودک داده می‌شود. از حدود 15 تا 18 ماهگی یواش‌یواش شیرش را کم کنید. البته از 12 ماهگی هم می‌توان برای کم کردن شیر شروع کرد اما 15 ماهگی بهتر است. هر وقت گرسنه بود، غذای روز خانواده را به او بدهید، غذاهایی مثل ماکارونی، پلو و کباب. شیر را به‌عنوان کمکی به بچه بدهید.
به تدریج که شیر بچه را کم می‌کنید، میزان آب، مایعات، آبمیوه و حتی شیر پاستوریزه‌ای را که به او می‌دهید بیشتر کنید. اینها گزینه‌های خوبی هستند که با ذائقه کودک نیز جور درمی‌آید.

وقتی می‌خواهید شیر بچه را قطع کنید، اگر از شما شیر خواست به او بستنی، شیرهای طعم‌دار میوه‌ای، شیر کاکائوی رقیق یا حتی کیک و بیسکویت بدهید تا سیر شود و شیر مادرش را فراموش کند. تاکید می‌شود به‌هیچ‌وجه به او چیپس و پفک و تنقلات غیرمفید ندهید
سلامت نیوز: ترفندهایی برای از شیر گرفتن کودکان

۵ پاسخ

دختر من ۱۸ماهشه و شدیدا ب شیر من وابستس هرسری شیر میخواد بهش یه تغذیه دیگه میدم یا تغذیه رو قبول نمیکنه یا بلافاصله بعدازخوردن خوراکی یا غذا بازم شیر میخواد

سلام به همه منم دخترم رو دارم از شیر میگیرم اگه بخوام بهش شیر پاستوریزه بدم باید اونو گرم کنم یا نه؟؟؟

بچه ای ک اینارو نمیخوره چی هر چی بهش بدم دوباره برمیگرده به شیر خودم

خیلی عالی اره واقعا سخته یهو بچه رو از شیر بگیرن به نظرمن حداقل باید یک ماه طول بکشه

خیلی عالی بود اتفاقا منم دارم کوچولومو از شیر میگیرم البته به روش شما دوست عزیز منم مخالف یه دفعه گرفتنم...البته دخملی من شیر خشک میخوره

سوال های مرتبط

مامان دلوین مامان دلوین ۲ سالگی
🔺راههای پیشگیری از کم‌خونی کودک


🔹 اگر فرزند شما زودرس متولد شده یا هنگام تولد وزن پایینی داشته است، با پزشکش دربارهٔ استفاده از مکمل‌های آهن صحبت کنید.
🔹تا وقتی کودک یک ساله می‌شود، به او شیر مادر یا شیر خشک غنی‌شده با آهن بدهید و از دادن شیر گاو به شیرخواران خودداری کنید.
🔹اگر کودک شما چهار ماهه است و با شیر مادر تغذیه می‌شود و هنوز شروع به خوردن غذاهای جامد نکرده است، پزشکان توصیه می‌کند که تا وقتی خوردن غذاهای غنی از آهن را شروع می‌کند، یعنی تا شش ماهگی به ۰/۲۷ میلی‌گرم در روز و از هفت تا ۱۲ ماهگی به ۱۱ میلی‌گرم مکمل آهن نیاز دارد.
🔹هنگامی که کودکتان شروع به خوردن غذای کمکی می‌کند، غلات صبحانهٔ غنی‌شده با آهن و بعدتر، غذاهای سرشار از آهن مثل گوشت بدون چربی، مرغ و ماهی‌های مناسب، پاستا، برنج و نان، سبزیجات برگ‌دار سبز رنگ، زرده‌ٔ تخم‌مرغ و حبوبات به او بدهید.
🔹میوه و سبزیجات غنی از ویتامین C نیز مانند کیوی، آووکادو و طالبی به کودک بدهید، چون ویتامین C به بدن در جذب آهن کمک می‌کند.
مامان آنیسا خانوم🍩👶 مامان آنیسا خانوم🍩👶 ۱ سالگی
چگونه تاب‌آوری فرزندانمان را تقویت کنیم؟

همیشه "بله" نگوییم؛ ناکامی هم بخشی از زندگی است.

🔹 بسیاری از والدین دوست ندارند فرزندشان ناراحت شود، بنابراین در برابر خواسته‌های او تسلیم می‌شوند.

اما آیا همیشه فراهم کردن هر چیزی که کودک می‌خواهد، به نفع اوست؟

🔹 تصور کنید کودکی که هر بار اسباب‌بازی جدیدی می‌خواهد، بلافاصله آن را دریافت می‌کند یا وقتی غذایی را دوست ندارد، بدون هیچ مقاومتی غذای مورد علاقه‌اش جایگزین می‌شود. چنین کودکی چه چیزی یاد می‌گیرد؟ اینکه هر چیزی را که بخواهد، به‌راحتی و بدون انتظار در اختیارش قرار می‌گیرد.

🔹 اما واقعیت زندگی این‌گونه نیست. در دنیای واقعی، همه‌ خواسته‌های ما برآورده نمی‌شوند و همه‌ شرایط طبق میل ما پیش نمی‌رود. اگر کودک از همان ابتدا نیاموزد که گاهی لازم است منتظر بماند، گاهی "نه" بشنود و گاهی با نداشتنِ چیزی کنار بیاید، در آینده چگونه با چالش‌های بزرگ‌تر کنار خواهد آمد؟

🤔❓چرا تحمل ناکامی مهم است؟
وقتی کودکی یاد بگیرد که همیشه نمی‌تواند به‌سرعت به خواسته‌هایش برسد، کم‌کم صبر، مسئولیت‌پذیری و مدیریت احساسات را تمرین می‌کند. این تجربه‌ها باعث می‌شوند که او

🔸 در برابر ناملایمات مقاوم‌تر شود. اگر همیشه همه‌چیز بر وفق مرادش باشد، کوچک‌ترین شکست یا ناکامی می‌تواند او را از پا دربیاورد.

🔸 حس طلبکاری نداشته باشد. او یاد می‌گیرد که زندگی چیزی فراتر از «من می‌خواهم، پس باید داشته باشم!» است.

🔸 ارزش تلاش را درک کند. وقتی به او یاد بدهیم که برای به‌دست آوردن برخی چیزها باید صبر کند یا تلاش بیشتری داشته باشد، انگیزه و پشتکارش تقویت می‌شود.
مامان فراز مامان فراز ۱ سالگی
💥مراحل گرفتن کودک از شیر طبق نظر روانشناس کودک💥
من خودم این تصمیم و دارم و برای همین قبلش با مشاور صحبت کردم دیدم خیلی ها اینجا براشون سواله گفتم به اشتراک بزارم شاید به دردتون خورد.سعی میکنم مراحل و دقیق بگم بهتون چون خودمم طبق همین روال میخوام شیر و قطع کنم.
۱.بچه سینه مادر و جزئی از مادر و محل آرامش و امنیتش میدونه پس هیچ وقت نباید ناگهانی و نادرست بچه رو از شیر گرفت چون باعث اضطراب و استرس شدیدش میشه‌.
۲. شیر قبل ۱۸ ماهگی قطع نمیشه و شروع قطع شیر بعد واکسن ۱۸ ماهگیه.
۳. در زمان شروع برای قطع شیر هیچ برنامه دیگه ای نباید داشته باشین که منجر به استرس بچه بشه، مثل جداکردن جای خواب، گرفتن از پوشک، شروع به کار مادر شاغل و یا حتی هر چیزی که به مادر استرس بده چون به کودک منتقل میشه.
۴.برای قطع شیر اول باید شیر شب قطع بشه.
۵. قطع شیر روز عین قطع شیر شب هست. (من خودم نزدیک ۲ ماه طول کشید تا از شیر شب بگیرمش)
۶. عین شیر شب باید تایم های شیر خوردن های روزش و به مرور کم کنیم مثلا اگه هر بار ۱۰ دقیقه میخوره هفته اول بکنیم ۸ دقیقه و به مرور کمش کنیم.
۷.وقتی تعدد شیر خوردنش و ساعت هاش کم و کمتر شد میشه شیر و قطعش کرد.
نکته اصلی اینه که وقتی میخوایم کمش کنیم و بچه مجدد طلب شیر کرد نباید تایم و به عقب برگردونیم چون اینجوری همه زحمت ها از بین‌میره. اگه دوباره شیر خواست بغلش کنید نوازشش کنید ببوسیدش. اون خلا نبودن آرامش از طریق شیر و جور دیگه ای جبرانش کنید.
این پروسه ممکنه یک الی دو ماه طول بکشه بسته به شرایط دلبندتون داره.
انشالله برای همه مون مفید باشه.
مامان تیام مامان تیام ۱ سالگی
تاثیر اسپیرولینا در لاغری و کاهش وزن
اسپیرولینا به عنوان یک ابرغذای طبیعی، شهرت زیادی در کمک به کاهش وزن و لاغری پیدا کرده است. اما چگونه اسپیرولینا به لاغری کمک می‌کند؟

۱. افزایش حس سیری و کاهش اشتها
اسپرولینا پروتئین بالای دارد پروتئین موجود در اسپیرولینا هورمون‌های سیری را تحریک می‌کنند و باعث کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری‌های ناخواسته می‌شود.
۲. کالری کم و مواد مغذی بالا
اسپیرولینا با اینکه کالری کمی دارد، اما سرشار از مواد مغذی است. بنابراین، با مصرف اسپیرولینا کالری اضافی دریافت نخواهید کرد و همزمان، می‌توانید نیازهای تغذیه‌ای خود را تأمین کنید. بنابراین، می‌توان آن را جایگزین غذاهای پرکالری کرد و همچنان انرژی کافی روز را دریافت کرد.
۳.جلوگیری از ذخیره چربی‌های اضافی
اسپیرولینا حاوی ترکیباتی است که برای تنظیم سطح قند خون و کاهش مقاومت به انسولین مفید هستند. بنابراین،‌با مصرف اسپیرولینا از ذخیره‌سازی چربی‌های اضافی در بدن جلوگیری کرده و روند کاهش وزن را آسان‌تر می‌کنید.