تجربهٔ من از گرفتن شیر در ۱۸ماهگی 🤱

یکی از نکات مهمی که همیشه به مادرها گفته می‌شود این است که به کودک فشار روحی وارد نکنیدو برای گرفتن شیر او را تحت استرس قرار ندهید. من هم با همین نگاه، فرایند قطع شیر را با آرامش و به‌صورت تدریجی انجام دادم تا کمترین آسیب احساسی به فرزندم برسد. 💖

برنامهٔ قطع شیر روزانه ⏰
من روند را به آهستگی جلو بردم و زمان‌های بدون شیر را کم‌کم افزایش دادم: تایمی که شیر نخورد👇(شیر شب در ۱سالگی قطع شد)

- ۲۷ فروردین: از ۱۲ ظهر تا ۱۸ عصر ✅
- ۲۸ فروردین: از ۱۲ ظهر تا ۲۰ ✅
- ۲۹ فروردین: از ۱۰ صبح تا ۲۱ ✅
- ۳۰ فروردین: از ۶ صبح تا روز بعد ☀️
- ۳۱ فروردین: از ۷ صبح تا روز بعد ☀️
- ۱ اردیبهشت: از ۶ صبح تا روز بعد ☀️
- ۲ اردیبهشت: کامل بدون شیر 🥳
- ۳، ۴ و ۵ اردیبهشت: روند تثبیت شد و دیگه نیازی به شیر نداشت. 😊
ادامه پایین👇

منم از صبح شروع میکنم
رسا بیشتر از شیر به شیشه شیر وابسته اس🥴🥴🥴

این روند تدریجی باعث شد کودک راحت‌تر با تغییرات کنار بیاید و بی‌قراری‌اش بسیار کم باشد. 🥰

خوراکی‌های مقوی جایگزین 🍎🥜🍇
در این دوره خوراکی‌های سالم و انرژی‌زا که کودک هم دوست داشت، به او می‌دادم، مثل:

- مویز 🍇
- نخود و کشمش 🌰
- قیسی و آلو 🍑
- مغزیجات مختلف 🥜
- خرما، گردو، بادام 🌴
- شیر بادام (هر روز) 🥛

این خوراکی‌ها هم سیرکننده بودند و هم مواد مغذی لازم را تأمین می‌کردند. 💪

مکمل‌ها 💊
با نظر پزشک، یک شربت تقویتی مناسب سنش هم برای کمک به انرژی و آرامش بیشتر مصرف کردیم. 👨‍⚕️

بهترین فصل برای گرفتن شیر 🌸🍂
از تجربهٔ من و توصیهٔ متخصص، *بهار* و *پاییز* بهترین زمان‌ها برای گرفتن شیر هستند؛ چون هوا معتدل است و کودک کمتر درگیر بیماری و بی‌حوصلگی می‌شود.

در کل این فرایند با صبر، تغذیهٔ مناسب و بدون فشار انجام شد و نتیجهٔ خیلی خوبی داشت. امیدوارم تجربهٔ من برای مادرهای دیگر هم مفید باشد. ✨