♻️افزایش شیرمادر و هوش نوزاد با مویز و کشمش
#شیردهی #افزایش_هوش

✅کشمش بخصوص مویز سرشار از ویتامین های E ، A ، B و املاحی مانند کلسیم، فسفر و پتاسیم است. مویز دارای اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ می باشد؛موجب افزایش و مغذی سازی شیرمادر میشود علاوه بر آن انرژی زا بوده و از احساس خستگی و رخوت جلوگیری میکند

۱ پاسخ

اخه میگن مویز زیر دوسال نباید بدیم

مقالات مرتبط

غذایی که شیر مادر را زیاد می‌کند
میوه های افزایش دهنده شیر مادر؟+11 ماده افزایش دهنده شیر
روش پخت ماهی برای جذب امگا 3
بهترین روش پخت ماهی برای جذب امگا 3 کدام است؟
از چه سنی می‌توان به کودک تن ماهی داد
از چه سنی می‌توان به کودک تن ماهی داد؟
عوارض و فواید مصرف همزمان شیرمادر و شیرخشک
عوارض و فواید مصرف همزمان شیرمادر و شیرخشک

سوال های مرتبط

مامان محدثه مامان محدثه ۱۵ ماهگی
♦️برای باهوش شدن جنین، در دوره بارداری، تخم_بلدرچین بخورید!

💟 هر تخم بلدرچین در مقایسه با یک تخم_مرغ حاوی:
💟6 برابر ویتامین B
💟12 برابر ویتامین B2 و ویتامین های مهم دیگر گروه B
💟4 برابر آهن
💟5 برابر فسفر و کلسیم
💟مقادیر موثری از کلسیم، گوگرد و روی می باشد.
💟همچنين سرشار از ويتامين E , D ,A. اسيد نيکوتين. مس. کبالت و آمينه هاي متفاوتي مي باشد .
⁣⁣
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نیواد مامان نیواد ۱۷ ماهگی
مخصوص حامله های عزیز🤰
👩مواد غذایی فوق العاده برای افزایش هوش جنین!

◽ماهی ساردین،سالمون،قزل آلا،میگو و کیلکا به دلیل داشتن برای امگا۳
◽دانه کدو به دلیل داشتن روی
◽اسفناج برای فولات
◽تخم مرغ برای کولین
◽تخم بلدرچین کولین،فسفر،آهن
◽عدس برای آهن
◽آجیل برای سلنیوم
◽بادام زمینی برای ویتامین E
◽گردو برای امگا۳
◽ماست یونانی برای ید
◽شیر برای ویتامین D و کولین
◽آووکادو برای اسیدهای چرب اشباع نشده
◽سیب برای فسفر و سلنیوم
◽ انجیرخشک برای امگا۳،آهن،فسفر
◽لبو(چغندر) برای آهن
◽مویز برای آهن
◽روغن زیتون ، نارگیل برای امگا۳
مامان فندق مامان فندق ۱۱ ماهگی
خانما شما چطوری مویز و کشمش میدین به بچه هاتون من تو میکسر هم ریختم له نشد پسرمم نمیخوره
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان محدثه مامان محدثه ۱۵ ماهگی
♦️لیست غذاهای افزایش وزن جنین ماه نهم

💟تخمه کدو.بادام هندی .سویای خشک بوداده .گشنیز خشک .شکلات تلخ .تخمه آفتابگردان .جوانه گندم .ملاس .خرما .توت خشک .بلغور .جودوسر.لوبیا چشم بلبلی .موز.گردو.پسته .بادام .ذرت زرد.لوبیای پخته .اسفناج پخته .کنگر فرنگی .شیر.آووکادو.میخک .دانه های کنجد .کلم بروکلی .چغندر .فلفل دلمه. بادام درختی .ماست یا کفیر. انجیر .زنجبیل. خاکشیر . آب گیلاس . قره قاط . نعناع(زیاده روی نشود
موجب کاهش شیرمادر میشود) مویز یا کشمش .زردآلوی خشک .گوشت قرمز. ران مرغ .گوجه فرنگی .نخود .لوبیا .سفید عدس .آلو و آلو خشک .تخم شربتی
⁣⁣
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۳ ماهگی
#شلغم
#هشت_ماهگی_نینی_فود

شلغم از هشت ماهگی مجازه میتونید داخل سوپ نی نی رنده کنید 😍

خواص:

👶مقوی
👶انرژی زا
🐣اشتهاآور
🐣درمان سرفه
👶علاج كم خونی
👶رشد و نمو استخوانها
🐣پاک کننده آلودگیهای بدن
🐣دارای ويتامينهاي  A,B,C
👶حاوی فسفر، كلسيم، گوگرد
👶و منيزيم، يد، نشاسته و پروتئین
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۳ ماهگی
#شلغم
#هشت_ماهگی_نینی_فود

شلغم از هشت ماهگی مجازه میتونید داخل سوپ نی نی رنده کنید 😍

خواص:

👶مقوی
👶انرژی زا
🐣اشتهاآور
🐣درمان سرفه
👶علاج كم خونی
👶رشد و نمو استخوانها
🐣پاک کننده آلودگیهای بدن
🐣دارای ويتامينهاي  A,B,C
👶حاوی فسفر، كلسيم، گوگرد
👶و منيزيم، يد، نشاسته و پروتئين
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۱۴ ماهگی
* # نارنگی:

نارنگی بخاطر داشتن فسفر زیاد،باعث تقویت هوش کودک میشود. فسفر به جذب کلسیم و استخوانسازی و بلندی قد هم کمک میکند.

نارنگی ضدنفخ، تب بر وضدسرفه طبیعیست
مامان دلوین مامان دلوین ۱۴ ماهگی
* 🍌🍇🍍 میوه‌های مفید جهت #وزنگیری کودکان

🍌موز : میوه فوق العاده مفید برای افزایش وزن است ، به نوشیدنیها موز اضافه کنید یا شیر موز درست کنید و به کودک بدهید.(8ماهگی به بالا)

🍪خرما : منبع ویتامین ها و مواد معدنی است که به افزایش وزن کودک کمک می کند.(8ماهگی به بالا)

🍇کشمش : حاوی فروکتوز و گلوکز و انرژی می باشد که به وزن گیری کودک کمک می کند.(1سالگی به بالا)

🍍آناناس : نیز از میوهایی می باشد که به افزایش وزن کودک کمک می کند.(1سالگی به بالا)
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان هیما🍂🍁 مامان هیما🍂🍁 ۱ سالگی
#غذای_کمکی
كرم سیب 🍎

مناسب برای👼 6 ماهگی به بالا

1⃣قاشق غذاخوري آرد برنج🍚 و 1⃣ فنجان آب را مخلوط کنید و بگذارید روي حرارت تا بپزد. همزمان، نصف یک سيب 🍎 (به🍏 یا گلابی🍐) را پوست بکنید و رنده کنید و به قابلمه در حال پخت یک ربع 🕒کامل زمان بدهید تا كاملا بپزد و نرم شود.

📝نكته:
1) سیب🍎 به دلیل وجود ریبوفلاوین (ویتامین B2)، ویتامین C و A ، مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، کلسیم و پتاسیم ارزش غذایی بالایی دارد.
2) به طور کلی سیب 🍎به علت داشتن فسفر، اعصاب و مغز🙄 را تقویت می‌کند.
3) گلابي 🍐حاوي ويتامين اي و ث و همچنين داراي كلسيم، آهن، منيزيم و روي است.يكي از خواص گلابي خاصيت ملين بودن آن است و دانه‌هاي ريزي كه در موقع خوردن گلابي احساس مي‌كنيد، براي دفع مواد زائد مفيد مي‌باشند.
4) به داراي ويتامين A و B بوده و همچنين ملين بسيار خوبي است.

🍐🍎🍐🍎🍐🍎🍐🍎🍐🍎🍐
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۳ ماهگی
‌
# کدوحلوایی جزو گیاهانی با طبع سرد و دارای املاح و ویتامین‌هایی مانند سدیم، پتاسیم، فیبر، قند، پروتئین ، کلسیم، آهن،‌ ویتامین D، ویتامین A و ویتامین B12 است.

ویتامین A موجود در کدوحلوایی برای حفظ سلامت چشم‌ها و بهبود بینایی مفید است.

کدوحلوایی به دلیل دارا بودن فیبر زیاد مفید برای رفع یبوست می باشد.

کدو حلوایی از 7ماهگی به کودک میتوان داد
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۳ ماهگی
‍ #برنامه_غذایی باهوش شدن کودک

👈🏼برنامه غذایی عالی برای باهوش شدن کودکان

با یک برنامه غذایی درست هوش کودک خود را بالا ببرید

🍧اگر می خواهید فرزند باهوشی داشته باشید باید به #تغذیه او توجه کنید .
بعضی از مواد غذایی در #هوش_کودکان تاثیر زیادی خواهد گذاشت و لازم است این مواد غذایی به آنها داده شود .

✅به کودکان تان حبوبات دهید

#حبوبات 🍲 اسیدهای چرب مفیدی دارد که نیروی جسمی را افزایش می دهد و می تواند باعث باهوش شدن کودکان شود .

✅به کودکان تان سیب زمینی دهید

#سیب_زمینی 🍟شیرین از جمله غذاهایی است که باعث افزایش فعالیت های مغزی می شود.
سیب زمینی آنتی اکسیدان بالایی دارد و بدن را در مقابل بیماری ها محافظت می کند و باعث زیاد شدن فعالیت های مغزی نیز می شود.

✅تخم مرغ را فراموش نکنید

#تخم_مرغ🍳 نیز باید در سبد غذایی روزانه کودکان تان باشد .
تخم مرغ ماده غذایی پرخاصیتی است که فعالیت های مغزی را افزایش می دهد و برای کودکان در حال رشد توصیه می شود. علاوه بر آن تخم مرغ ویتامین B زیادی دارد.

✅با مصرف ماهی هوش کودکان تان را زیاد کنید

#ماهی 🐟 و امگا 3 تاثیر زیادی در باهوش شدن کودکان دارد و باید از همان ابتدا کودک تان را به ماهی خوردن عادت دهید .
توصیه می شود برای افزایش هوش کودکان به آنها هفته ای دو بار ماهی دهید .
🐟🍳🍲🍞

خوراکی های مفید برای هوش

🐟ماهی قزل آلا
🥚تخم مرغ
🥜کره بادام زمینی
🌾غلات سبوس دار
🌾جو یا بلغور جو دوسر
🍓توت
لوبیا
🌱سبزیجات رنگارنگ
🥛شیر و ماست
🍗گوشت

#تغذیه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان پرهان❤️ مامان پرهان❤️ ۱ سالگی
میان وعده فرنی اوتمیل مویز
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان گلِ قشنگ من مامان گلِ قشنگ من ۱۷ ماهگی
مویز میتونم بدم به پسرم؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان سورنا مامان سورنا ۱۷ ماهگی
افزایش قد 💜🍭آرژی پلاس یوروویتال برای هلناخریدم 💜برای سورناهم مولتی سانستول پلاس زینک و ارد هفت جوانه جهت اشتها و بهبود سیستم ایمنی و افزایش وزن خریدم برای این سه مورد خیلی تحقیق کردم امیدوارم برای شماهم خوب باشه💜عکسهاشو در نرم افزار گهواره گذاشتم🌸🍭🌸🍎🌺 ارد هفت جوانه ؛ضد یبوست است و سرشار از ویتامین E و گروه ویتامین B می باشد، برای رشد کودکان و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید و مؤثر است و یک پکیج کامل از املاح معدنی و ویتامینهاست! آرد هفت جوانه ترکیبی از آرد جوانه گندم، جو، یونجه، ماش، شبدر، نخود و لوبیا سفید است
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان نفس مامان نفس ۱۶ ماهگی
خانما مویز چجوری ب بچه میدید .
مشاهده ۱ پاسخ دیگر