سوال های مرتبط

مامان 🤴محمدصدرا🤴 مامان 🤴محمدصدرا🤴 ۱۲ ماهگی
#مواد_مغذی
👈روشهای ساده و ارزان برای مقوی و مغذی کردن غذای کودک
با استفاده از پودر جوانه غلات و حبوبات می توان غذای کودک را مقوی و مغذی کرد. زیرا این مواد علاوه بر اینکه سرشار از ویتامین های B و C هستند به هضم غذا هم کمک می کنند.
طرز_تهیه_جوانه_غلات_و_حبوبات:
ابتدا مقداری گندم،ماش یا عدس را به مدت 2 تا 3 روز خیس کنید، بعد آن را در یک سینی تمیز پهن کرده و یک پارچه تمیز و مرطوب روی آن پهن کنید و هر روز پارچه را آب بزنید. پس از اینکه جوانه ها سبز شد می توانید جوانه کامل را به سوپ یا آش کودک اضافه کنید.
برای تهیه پودر جوانه_غلات و حبوبات باید جوانه ها را خشک کرده و به پودر تبدیل کنید و هر بار مقدار کمی از آن را (با توجه به سن کودک از 1 قاشق مرباخوری تا 1 قاشق سوپ خوری سر صاف) به سوپ یا هر نوع غذای کودک اضافه کنید. با این کار هم انرژی غذای کودک افزایش می یابد و هم پروتئین، ویتامین ها و املاح غذای کودک بیشتر می شود. پودر جوانه غلات و حبوبات را می توان در یک شیشه درب دار ریخته وتا 2 هفته در یخچال نگهداری کنید.
آواتار مامان 🤴محمدصدرا🤴 مامان 🤴محمدصدرا🤴 🤴محمدصدرا🤴 ۱۲ ماهگی
امیدوارم براتون مفید باشه
مامان 🎀lena♥ مامان 🎀lena♥ ۲ سالگی
🤔درمان عرق سوز شدن شیرخواران:

 بدن کودک را خنک کنید. لباس‌های کودک خود را آزاد و گشاد کنید و یا آن‌ها را بیرون بیاورید و او را به یک اتاق با تهویه مطبوع و دارای سایه منتقل کنید. دستتان را با آب سرد خیس کرده و پوست کودک را مالش دهید و با این کارعرق و چربی بدن کودک را از بین ببرید. همچنین می‌توانید از لباس‌های خنک و مرطوب برای کاهش درجه حرارت بدن کودک خود استفاده کنید.پوست کودک را خشک نگه دارید. پس از استحمام به جای استفاده از حوله اجازه دهید، رطوبت بدن کودک به وسیله جریان هوا یا یک پنکه خشک شود. به جز با دستور پزشک کودکتان، از پمادها یا کرم‌ها روی جوش‌های عرق‌سوز استفاده نکنید. اجازه دهید پوست کودک نفس بکشد. تا آنجا که ممکن است، پوست کودکتان را بر در معرض جریان هوا قرار دهید، اجازه دهید کودک برهنه باشد یا از یک لباس نرم و سبک برای او استفاده کنید. ناخن‌های کودک خود را کوتاه کنید. به طوری که اگر جوش‌ها شروع به خارش کنند، کودک پوست خود را نخاراند و به خود آسیبی نرساند. همچنین می‌توانید شب‌ها دست‌های کودک خود را در یک کیسه کوچک پارچه‌ای قرار دهید تا کودک در حین خواب، پوست خود را خراش ندهد.
آواتار مامان 🎀lena♥ مامان 🎀lena♥ 🎀lena♥ ۲ سالگی
مفید بوددددد دوستان؟
مامان آرسام مامان آرسام ۷ ماهگی
امیدوارم مفید باشه مامانای گل❤❤❤❤
🔰نکاتی در مورد شروع غذای کمکی از پایان شش ماهگی
🔸در تغذیه کودکان زیر یک سال، قبل از دادن غذای کمکی، به کودک باید شیر بدهید.
🔹شروع تغذیه کمکی باید با فرنی، حریره بادام، پوره سیب زمینی و پوره هویج باشد و استفاده از لعاب برنج به دلیل ارزش غذایی پایین توصیه نمی‌شود.
🔸سوپی که برای تغذیه نوزادان زیر یک سال استفاده می‌شود باید دارای سیب‌زمینی، هویج، برنج، جعفری، ماهیچه گوسفند یا مرغ باشد و در هنگام مصرف نیز مواد سوپ کاملاً با پشت قاشق یا گوشتکوب له شود.
🔹هر ماده ی غذایی جدید را با توجه به سن نوزاد باید شروع کنید و اضافه کردن هر ماده ی غذایی جدید باید با یک هفته فاصله انجام شود و چنانچه نوزادی نسبت به تغذیه حساسیت داشته باشد در این مدت خود را نشان می‌دهد.
🔸در روزهای ابتدایی از یک قاشق در روز شروع کنید و پایان ماه هفتم به ۱۲ قاشق برسانید تغذیه با غذای کمکی در هر وعده نباید از 10 قاشق مرباخوری بیشتر باشد.
آواتار مامان anna مامان anna anna ۶ ماهگی
درسته لعاب برنج ارزش غذایی ندارد ولی برای چند روز ... ادامه پاسخ
مامان مهراد مامان مهراد ۱۶ ماهگی
یادآوری های لازم!!
@maamaana
🍥🍥در ادامه غذاهای کمکی برای شیرخواران و کودکان خردسال توجه به نکات زیر ضروری است🍥🍥:
- بعد از شروع غذای کمکی، به کودک آب سالم و بهداشتی بدهید💧💧💧.
- قبل از یک سالگی، تا آن جا که ممکن باشد، شکر، نمک و ادویه به غذای کودک اضافه نکنید🚫🚫🚫.
- از روز پانزدهم تولد باید قطره ویتامین آ+ د یا مولتی ویتامین (25 قطره در روز) و هم زمان با شروع تغذیه تکمیلی قطره آهن (15 قطره در روز) به کودک بدهید.
- برای جلوگیری از تغییر رنگ دندان ها، توصیه می شود قطره آهن را در عقب دهان شیرخوار بچکانید و یا بعد از مصرف، مقداری آب💧💧💧 به او بدهید.
- قبل از یک سالگی از دادن اسفناج🌱، عسل 🍯و سفیده تخم مرغ🐣 🍳، شیر گاو🍼🐂، توت فرنگی🍓، گیلاس🍒، آلبالو🍒، کیوی🍘، خربزه 😖😖😖به کودک خودداری کنید.
- هرگز به زور به کودک غذا ندهید😑😶😠.
- به ساعت های خواب و استراحت کودکان توجه کنید🕐🕕🕔🕓🕠🕦.
- به کودک مبتلا به اسهال و یا هر نوع بیماری عفونی دیگر، غذای کافی بدهید😋😋😋.
@maamaana
آواتار مامان کیان مامان کیان کیان ۱ سالگی
ممنون عزیزم 😘 😘
مامان 🧿👶🏻سیروان👶🏻🧿 مامان 🧿👶🏻سیروان👶🏻🧿 ۱۳ ماهگی
‌ ‌ ✴️چطور به کودکم برای زودتر زبان باز کردن کمک کنم؟
🔸با کودک خود صحبت کنید،هرگاه کودک صدای نامفهومی در آورد با کلمات به او پاسخ دهید تا کودک شروع به یادگیری کند، کودک خود را با واژه هایی نظیر "پسرزیبا" یا "دختر باهوش" صدا بزنید صدایتان بلند و واضح باشد در مورد کارهایی که در طول روز انجام می دهید با او صحبت کنید زیرا کودک را تشویق می کند تا کلمات بیشتری یاد بگیرد و سبب توسعه مغزی کودک می شود.
🔸جملات خود را افزایش دهید مکالمه کوتاه نداشته باشید و سعی کنید او را در این مکالمات در گیر کنید هرگز از تلویزیون و تصاویر ویدئویی برای آموزش کودک استفاده نکنید آنها از ارتباط با افراد بهتر آموزش می بینند.
🔸از کودک خود سوال بپرسید و در سنینی که توانایی پاسخگویی ندارند می توانند با حرکات بدنی آری یا نه بگویند.
🔸برای کودک کتاب های مناسب سنش را بخوانید و همراه او نقاشی کنید و نام هر چه که در کتاب ها می بینید به او بگویید، صداهای حیوانات را به او معرفی کنید.
🔸برای کودک آواز بخوانید،حتی آوازهای کوتاه ساخته شده توسط خود شما می تواند در توسعه مهارت های زبانی کودک موثر باشد زیرا سبب می شود با واژگان جدید آشنا شود.
آواتار مامان ⚽️💙آراد💙⚽️ مامان ⚽️💙آراد💙⚽️ ⚽️💙آراد💙⚽️ ۱۳ ماهگی
👌👌👍👍
;