۴ پاسخ

کره بادام زمینی، آجیل، روغن زیتون، روغن نارگیل، نوشیدن آب فراوان و کربوهیدراتها سبب افزایش وزن جنین می شود.


تخم مرغ
سیب زمینی پخته
انگور -کشمش- گردو- خرما- موز-بادام
لبنیات
گوشت قرمز
کباب
غلات و جو
توت ها
میوه های خشک
دلستر
آجیل(پسته و بادام و بادام زمینی)
ماهی
حبوبات(نخود،لوبیا و عدس)
کره و خامه
روغن زیتون و هسته انگور
میوه و سبزیجات
خواب و استراحت کافی
پودر لیدی میل
عسل
بستنی

هر روز یک کف دست گوشت مرغ یا گوسفند ، دو عدد تخم مرغ . تخم بلدرچین و بادام خام هم خیلی خوبه .

۴ مغز خیلی خوبه، گوشت و مرغ کبابی آبمیوه طبیعی

من لیدی میل میخورم

سوال های مرتبط

مامان Helma مامان Helma هفته سی‌وسوم بارداری
آواتار مامان فندق مامان فندق فندق هفته بیست‌وهفتم بارداری
دلستر
بستنی.
کباب
مغزیجات
سویق گندم هم خوبه.
لیدی‌ ... ادامه پاسخ
مامان نخودیا مامان نخودیا هفته سی‌وششم بارداری
آواتار مامان آرمان مامان آرمان آرمان هفته بیست‌وچهارم بارداری
عزیزم مطمنن تو بستنی های بیرونی زعفرون مثقالی خداد ... ادامه پاسخ
مامان محمدحسن مامان محمدحسن هفته سی‌وسوم بارداری
آواتار مامان كيان مامان كيان كيان هفته سی‌وهفتم بارداری
تخم مرغ ، بستنی ، شیر موز ، سیب زمینی ، ماست ، پنی ... ادامه پاسخ
مامان محمد حسین مامان محمد حسین هفته سی‌وششم بارداری
آواتار مامان کیان مامان کیان کیان روزهای ابتدایی تولد
روش نوشته که نباید با اب قاطی بشه .تو روزی یک قاشق ... ادامه پاسخ
مامان کارن وکیهان مامان کارن وکیهان هفته سی‌وپنجم بارداری
آواتار مامان عدس مامان عدس عدس هفته سی‌وهفتم بارداری
تخم مرغ ابپز البته ۳ تا سفیده ی زرده
فیله مرغ کبا ... ادامه پاسخ
آواتار مامان جاناااا💝👶 مامان جاناااا💝👶 جاناااا💝👶 هفته بیستم بارداری
سلام عزیزم . برای وزن گیری نی نی مغزیجات و قارچ و ... ادامه پاسخ
آواتار مامان هلنا مامان هلنا هلنا هفته سی‌وهشتم بارداری
١٥٠ ميشه حدودا
مامان قندعسل مامان قندعسل هفته سی‌ودوم بارداری
آواتار مامان مرسانا مامان مرسانا مرسانا هفته آخر بارداری
سفیده تخم مرغ، مغزیجات،قرص امگا۳
آواتار مامان هلنا مامان هلنا هلنا هفته سی‌وهشتم بارداری
من تعريفشو زياد شنيدم
ولي استفاده نكردم
آواتار مامان حِلما مامان حِلما حِلما هفته سی‌وسوم بارداری
کباب
عسل
خرماااااا
مامان سهیلا مامان سهیلا هفته بیست‌وهفتم بارداری
آواتار مامان گردو مامان گردو گردو هفته بیست‌وپنجم بارداری
30.32
آواتار مامان جـــانِ جــانــان👧🏻👶🏻 مامان جـــانِ جــانــان👧🏻👶🏻 جـــانِ جــانــان👧🏻👶🏻 هفته سی‌ام بارداری
چند بود عزيزم؟.
آواتار مامان آیهان😍 مامان آیهان😍 آیهان😍 هفته سی‌وهشتم بارداری
اگ دیابت نداری بستنی دلستر معجون
کباب خیلی خوبه و ... ادامه پاسخ
آواتار مامان آقا طه مامان آقا طه آقا طه هفته بیست‌ویکم بارداری
چیزای پروتئینی مثل تخم مرغ، گوشت،مرغ
مغزیجات مثل ... ادامه پاسخ
مامان رهاخانم مامان رهاخانم هفته سی‌ام بارداری
آواتار مامان مامان فندق مامان مامان فندق مامان فندق هفته سی‌وسوم بارداری
سونو وزنه فک کنم چون واس منم نوشته دکترم این هفته ... ادامه پاسخ
;