خانما که میگن لبنیات نفخ داره چی بخوریم که کلسیم کم نیاریم من هروز کلی لبنیات میخورم شیر ماست کره

قرص کلسیم دی بخور عزیزم

بهترین کار خوردن روزی یک عدد مکمل بنام پرینامکس هس کل ریز مغذی های لازمه برای مادر و نوزاد توشه و شیرو باکیفیت تر و حجیم تر میکنه دیگه نیازم نیس لبنیات بخوری تا غم نفخ شکم فرزندتو داشته باشی

لبنیات نفاخ نیست. اگر نی نی حساسیت داره (دونه ریخته یا دل درد و...) با قطره حل نشده اونوقت لبنیات رو قطع کن و قرص کلسیوم بخور

سلام.عزیزم تخم شربتی سرشار از کلسیم.خیلی عالیه.

با گرمیجات بخور باخرما یاعسل .شیره انگور

خوب اگه میخوری خو حله اگه هم نمیخوری قرص کلسیم و مولتی ویتامین و اهن بخور

منکه شیرو پنیرو بستنی میخورم نفاخ نیس ...