سلام مامانا من هفته ۳۲هستم دیروز سونوگرافی دادم وزن جنینم۱۴۸۰بود دکتر گفت خیلی کمه میشه کمکم کنید چیا بخورم وزنش بره بالا مولتی ویتامین و پودر ترومام مصرف میکنم

مال خواهدشوهر منم کم بود روزی یکی بستنی همراه غذا دلستر و گوشت زیاد بخور شیرخرما هم هرروز یه لیوان بخور

سلام عزیزم هرشب بستنی بخورالبته اگه قندنداری.شیربخورباسویق کامل.ابگوشت خوبه.دلسترم شنیدم.

عزیزم اگه قند نداری دلستر بخور...گوشت قرمز بخور...مرغ کباب کن بخور....شیر پرچرب روزی دوتا لیوان مغزیجات مخصوصا بادوم گردو پسته....و مایعاتم زیاد بخور....راسی ترومام رو قبل سونو وزنم میخوردی؟