مامانا حریره بادام به تپلی شدندکمک میکنه؟

بله عزیزم کمک میکنه

بادام چون کلسیم داره باعث میشه استخوان بندی بچه مقاوم بشه و از پوکی استخوان جلوگیری میکنه ولی خب بادام چون چربه وزن دهی هم داره

تپلی ن اما توش کره بندازی اره بادام چاق نمیکنه برا استخوناش عالیه

تپلی نمیدونم ولی یجوری انگار قوا میده به بچه جون میگیره

کلا بادام خوبه.
من رنده میکنم با سه تا قاشق ابجوش میذارم مزه بده بعد صاف میکنم با نبات مثل شیر میشه بهش میدم

اما زیاد تو گرما خوب نیس پسرم اگه بدم اسهال استفراغ میشه اولا خوب بود بعد حساس شد به بادوم

فک کنم من ک دادم تپلی شد