- سرشار از موادِ بسیار مغذی برای رشدِ نوزادان
- مصرف از ۶ ماهگی
- بهترین روش مصرف به صورت بخارپز
- حاوی انتی اکسیدانِ لیکوپن که منجر به سم زدایی از ارگان های مختلف بدن نوزادن میشود
- سرشار از اهن،کلیسیم،فسفر،منیزیم...

تصویر
۲ پاسخ

سلام. عذرمیخوام پرک کینوا چیه و از کجا تهیه میشه؟

سلام دختر من هفت ماهشه میتونم برگه زردآلو بدم بهش؟

مقالات مرتبط

رژیم سم زدایی 21 روزه
رژیم سم زدایی 21 روزه یا سه هفته‌ای، برای دفع سموم و لاغری
از چه سنی می‌توان به کودک خرما داد
خرما از چند ماهگی به نوزاد بدهیم؟ +خواص و طریقه مصرف
سم زدایی از کف پا با آب نمک
سم زدایی از کف پا با آب نمک چگونه انجام می‌شود؟
آناناس برای نوزاد
آناناس برای نوزاد از چندماهگی مجاز است؟ | خواص و مضرات مصر...

سوال های مرتبط

مامان پارسا مامان پارسا ۳ سالگی
کشمش ها سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم، فسفر، اهن، کلسیم و منیزیم هستند. کشمش به یبوست کمک میکند. مصرف منظم کشمش باعث بهبود حرکات روده و سیستم گوارش میشود.
مامان بارین مامان بارین ۴ سالگی
چای گل سرخ (گل محمدی) بنوشید

▪️ سم زدای بدن
▫️ سرشار از ویتامینC
▪️ حاوی آنتی اکسیدان(کاتچین)
▫️ تسکین درد قاعدگی
▪️ آرامش اعصاب و روان

👈 به صورت تازه فوق العادست
آواتار مامان بارین مامان بارین بارین ۴ سالگی
#پیام_سلامت

در تابستان از خوردن هلو غافل نشوید!🍑 ... ادامه پاسخ
مامان ستیا مامان ستیا ۴ سالگی
سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن
آواتار مامان آرشا و تودلی مامان آرشا و تودلی آرشا و تودلی ۴ سالگی
سلام عزیزم پسرمنم رفلاکس داره اشکالی نداره گردو به ... ادامه پاسخ
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان کیان مامان کیان ۴ سالگی
کینوا و دال عدس سرشار از مواد مغذی هستن.و برای رشد مغزی و جسمی کودک بسیار مفید هستن
آواتار مامان پندار مامان پندار پندار ۴ سالگی
از چند ماهگی میشه داد؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان سپهرجون مامان سپهرجون ۴ سالگی
جودوسر پرک: 🍽
انرژی بالا، هضم و گوارش آسان، تقویت سیستم ایمنی بدن، منبع مناسب از انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها جهت رشد کودکان👌🤩
🤗هویج همچنین سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم ، آهن ، پتاسیم ، مس و فسفر است 🍽
آواتار مامان دنیز مامان دنیز دنیز ۴ سالگی
آیا میشه بلغور جو بجای پرک استفاده کرد؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 🩷کاملیا🩷 مامان 🩷کاملیا🩷 ۳ ماهگی
مصرف لبنیات برای زنان باردار بسیار مهم و ضروری است زیرا به رشد جنین کمک می‌کند. لبنیات سرشار از انواع مواد مغذی است و به همین دلیل توصیه می‌شود که زنان باردار روزانه به مقدار کافی شیر و سایر لبنیات، به خصوص پنیر، مصرف کنند تا مواد مغذی مورد نیاز خود و رشد جنین را تامین کنند. پزشکان توصیه می کنند که خانم‌های باردار باید روزانه ۳ فنجان شیر یا لبنیات مختلف مصرف کند. شیر و سایر محصولات لبنی سرشار از کلسیم، ویتامین D و پروتئین هستند. البته فراموش نکنید که مصرف لبنیات پاستوریزه نشده در این دوران هرگز توصیه نمی‌شود. بنابراین زنان باردار باید مطمئن شوند که فقط شیر پاستوریزه و لبنیات پاستوریزه مصرف کنند
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ایهان قشنگه مامان ایهان قشنگه روزهای ابتدایی تولد
مصرف لبنیات برای زنان باردار بسیار مهم و ضروری است زیرا به رشد جنین کمک می‌کند. لبنیات سرشار از انواع مواد مغذی است و به همین دلیل توصیه می‌شود که زنان باردار روزانه به مقدار کافی شیر و سایر لبنیات، به خصوص پنیر، مصرف کنند تا مواد مغذی مورد نیاز خود و رشد جنین را تامین کنند. پزشکان توصیه می کنند که خانم‌های باردار باید روزانه ۳ فنجان شیر یا لبنیات مختلف مصرف کند. شیر و سایر محصولات لبنی سرشار از کلسیم، ویتامین D و پروتئین هستند. البته فراموش نکنید که مصرف لبنیات پاستوریزه نشده در این دوران هرگز توصیه نمی‌شود. بنابراین زنان باردار باید مطمئن شوند که فقط شیر پاستوریزه و لبنیات پاستوریزه مصرف کنند.
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
💕💕

لبو سرشار از :
▪️ کلسیم
▪️منگنز
▫️پتاسیم
▫️آهن
▪️الکل گیاهی
▪️پروتئین و فیبر
▫️خاصيت ضد سرطان
▫️ضدالتهاب
▪️آنتی اکسیدان
▪️و خاصیت سم زدايي را دارد.

👈 لبو اشتهاآور است و برای کودکان بسیار لاغر حکم کیمیا را دارد.
لبو به دلیل دارا بودن فیبر فراوان عملکرد روده ها را تحریک کرده و سبب پیشگیری از یبوست میشود.
مامان محراب مامان محراب ۴ سالگی
کدو حلوايي سرشار از آنتی اکسیدان ها،فیبر و ویتامین هست یکی از بهترین مواد غذایی برای نوزاد شما به حساب می آید کدو حلوايي سرشار از فیبر غذایی ست که درمان خوبی برای یبوست به شمار می رود
آواتار مامان سوفیا مامان سوفیا سوفیا ۴ سالگی
دختر من که انگار داره زهر میخوره اینقد بدش میاد از ... ادامه پاسخ
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان lavin♡ مامان lavin♡ ۱۲ ماهگی
ژله سرشار از ویتامین ها، پروتئین و مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر است. ژله حاوی پروتین است و افراد در حال رشد میتوانند آن را به صورت دسر یا میان وعده مصرف کنند.
خواص ژله برای کودکان
- ژله برای حفظ استخوان های سالم
- تقویت سیستم ایمنی
- تسهیل متابولیسم بدن
- ضد التهاب طبیعی






خلاصه ژله سرشار از چیزای مقوی هستش حتما برای کوچولوهاتون درست کنین و چون خوردنش راحته و نیازی به جویدن نیست مطمئنا عاشقش میشن
میتونین با میوه های متنوع یا مغزیجات اونو مغذی تر کنین😊
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ابوالفضل مامان ابوالفضل ۴ سالگی
سرشار از مواد مغذی
آواتار مامان رقیه مامان رقیه رقیه ۴ سالگی
سلام دانه چیا برای چی خوبه چه خاصیتی داره ؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🩷کاملیا🩷 مامان 🩷کاملیا🩷 ۳ ماهگی
فواید تخم مرغ برای رشد جنین
تخم مرغ حاوی مواد مغذی است که به رشد و تکامل جنین کمک می‌کند. تخم مرغ سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین B12 و کولین هستند که هر دو به رشد سالم مغز کودک کمک می‌کنند.

تخم مرغ هم چنین منبع خوبی از پروتئین است. هنگامی که پروتئین مصرف می‌شود، بدن شما آن را به اسیدهای آمینه تجزیه می‌کند. آمینو اسیدها بلوک‌های سازنده پروتئین هستند که این بلوک‌ها نیز نقش سازندگی اندام‌های مختلف جنین را بر عهده دارند. پروتئین در پوست، مو، ماهیچه‌ها و استخوان یافت می‌شود و سلول‌های شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارند. این یکی دیگر از مواد مغذی ضروری برای رشد و تکامل کودک است.
تخم مرغ حاوی فولات است که به همراه آهن و کلسیم موجود در تخم مرغ به رشد و توسعه سیستم عصبی، ماهیچه‌ای – اسکلتی جنین کمک می‌کند.
تخم مرغ حاوی کولین است. علاوه بر مصرف مکمل‌های اسید فولیک، مصرف کولین در دوران بارداری ممکن است خطر نقص لوله عصبی در جنین را کاهش دهد. با این حال، کولین به ندرت در مولتی ویتامین‌های بارداری یافت می‌شود، بنابراین مصرف منظم غذاهای حاوی کولین مانند تخم مرغ ضروری است.
تخم مرغ هم چنین حاوی مقادیر زیادی کولین هستند، یک ماده مغذی که همراه با سایر مواد مغذی کلیدی، نقش مهمی در رشد مغز و نخاع جنین در دوران رشد و توسعه در درون رحم ایفا می‌کند.
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان Gandom مامان Gandom ۱ سالگی
پرهیزات افراد مبتلا به کم خونی

مبتلایان به کم خونی باید از مصرف غذا‌های زیر پرهیز کنند:
❌غذاهای فست فودی و ساندویچی بی‌کیفیت، غذاهای کنسرو شده و مانده
❌مصرف نان و موادغذایی حاوی جوش شیرین
❌به افراد مبتلا به کم‌خونی ناشی از فقر آهن توصیه می‌شود که منابع غذایی حاوی آهن را با لبنیات مصرف نکنند مثلاً کباب را با ماست یا دوغ نخورند.
❌مواد غذایی دارای کلسیم را به هیچ عنوان به همراه مواد غذایی سرشار از آهن را، در یک بازه زمانی به صورت همزمان مصرف نکنید.

❌افراد مبتلا به کم خونی باید از مصرف ترشیجات بپرهیزند.
سارا توحیدی نیا سارا توحیدی نیا قصد بارداری
جو‌دوسر حاوی منگنز, فسفر ,منیزیم, مس کلسیم ,گروه ویتامین های B ,اهن, و انتی اکسیدان های قوی و همچنین مفید برای گوارش کودکان است.
آواتار مامان بهارنارنج🌼🌈 مامان بهارنارنج🌼🌈 بهارنارنج🌼🌈 ۵ سالگی
حتما باید شکر قهوه ای باشه؟؟و موز
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان عشق(زهرا) مامان عشق(زهرا) ۳ سالگی
جو تخمیر شده حاوی مقادیر خوبی از ویتامین های گروه بی هستش  و برای دیابت و سیستم قلب و عروق مفیده...کنگر مفید برای دیابت و کبد و پوست  حاوی مقادیر خوبی از منیزیم هست...کرفس کوهی  ضد آسم ، اشتها آور  با طبع گرم و خشک  و ضد پولیپ معده  
آرامبخش  و مسکنه...پیاز ضد التهاب و مفید برای دیابت و تازه خوری آن ویتامین سی خوبی دارد و  آنتی اکسیدان قویه...لوبیا قرمز رنگدانه قرمز داره  رنگدانه های قرمز حاوی مواد آنتی اکسیدانن...و مواد آنتی اکسیدان  به سم زدایی بدن کمک میکنن
آواتار مامان لیلا مامان لیلا لیلا ۳ سالگی
سلام‌ایدی ایتا رو میخوام باید باهاتون حرف بزنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر