سلام خانوما.من به شدت معدم ضعف میاره هرچی هم بخورم دودیقه بعددوباره ضعف میارم چی بخورم به نظرتون؟

من همیشه میوه و خشکبار کنار دستم هست هر دو ساعت یک چیزی میخورم و اینطوری اگه از خوابم بیدار شدم گشنم بود نزدیکمه زود میخورم

سلام
کشمش و مویز بخور
صبحونه م تخم مرغ آب پز خیلی جواب میده
برای خوش طعم شدنش موقع خوردن یه کوچولو آب لیمو تازه هم بخور

خرما شیره ارده بخور واسه ضعف عالیه

آب زياد بخور غذا هم كم بخور در وعده هاى زياد