مامانا توی هفته من آب هویج اشکالی داره بخورم؟ چه مقدار مجازه؟

هیچ اشکالی نداره روزی یه لیوان بخور
من نمیدونم اینا که میگن نخور رو چه حسابی میگن از کدوم کتاب خوندن یا از کدوم دکتر شنیدن
ویتامین آ زیادیش بده ولی تو جگر نه تو سبزیجات‌‌....

من انقدر هوس کردم ولی جلوی خودم رو میگیرم ارزش نداره ریسک کنی

آره عزیزم بخور نوش جونت هیج مشکلی نداره، من ماه های اول نمیدونستم هر شب ی استکان میخوردم بعد ک فهمیدم نباید زیاد خورده بشه دیگه نخوردم،تا از دکترم پرسیدم گفت حتی هفته ای ی لیوان میشه خورد

سلام اب هدیج بعد از ۳ ماه اول،۳ بار در هفته به مقدار یک لیوان بلامانع هست

عزیزم ویتامین a حیوانیش بیشتر ضرر داره.
آب هویج در حد تعادل مشکلی ایجاد نمیکنه

من تا حالا دوبار خوردم البته ب فاصله ی یک ماه یه لیوان بیشتر نخوری

کلا در هفته بیشتر از دو لیوان نخورین

میخوای بخوری یک لیوان بیشتر نخور