۳ پاسخ

همه بلدین شده همگانی

نوش جان عزیزم منم ناهار ماکارانی دارم😋😋

نووووووووووووووووش جان

سوال های مرتبط

مامان کلاه قرمزی مامان کلاه قرمزی ۲ سالگی
ویتامین های موجود در جوانه گندم  برای جلوگیری از ریزش مو
🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾
• ویتامین A
جوانه گندم غنی از ویتامین A است. ویتامین A باعث تقویت ریشه ی مو می شود و از ریزش مو جلوگیری می کند. کمبود این ویتامین باعث خشکی پوست سر می شود.

• ویتامین E
ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود و همچنین به گردش خون در بدن و رشد و تشکیل عروق خونی جدید که برای رشد مو موثر است، کمک می کند.

• ویتامین B6 و B12
یکی از بهترین ویتامین ها برای کمک به داشتن موی سالم و درخشان ویتامین B است. ویتامین B6 و B12 باعث گردش خون در پوست سر شده و همچنین مواد مغذی برای رشد موی قوی و سالم کمک می کند.

• اسید فولیک
اسید فولیک از گروه ویتامین B است و با اصطلاح ویتامین مو هم شناخته می شود. این ویتامین نقش خیلی مهمی در داشتن موی سالم و جلوگیری از ریزش مو دارد. همچنین از سفید شدن زود هنگام مو جلوگیری می کند. هر منبعی که ویتامین B هم داشته باشد، اسید فولیک هم دارد.

• سلنیوم
محقیقین بر این باورند که کمبود ویتامین A، سلنیوم و مس یکی از عوامل ایجاد شوره ی سر است. به همین دلیل است که در تولید شامپو های ضد شوره از سلنیوم استفاده می کنند. جوانه ی گندم سرشار از ویتامین A و سلنیوم است و با مصرف آن به صورت طبیعی می توان از افزایش شوره ی سر جلوگیری کرد.

• ید
ید موجود در مواد غذایی از عوامل موثر در سلامت مو به شمار می رود و کمبود آن می تواند سلامت مو را به خطر بیاندازد.
#جوانه_گندم
قیمت پک کامل شامل ۲۵ ساشه برای ۲۵ روز ۳۰۰ تومان اصل تضمینی در صورت راضی نبودن کل مبلغ پس داده میشه
آواتار مامان اراد مامان اراد اراد ۴ سالگی
کلم سفید همون کلمی هستش که با سالاد درست میکنیم؟؟
مامان جوجه مامان جوجه هفته بیست‌ودوم بارداری
آواتار مامان شهریار مامان شهریار شهریار ۴ سالگی
موادش رو گاز حرارت نمیبینه؟ سرد درست میشه؟
مامان جانان مامان جانان ۵ ماهگی
📌 اسیدفولیک مهمترین نیاز بدن قبل از #بارداری :


 درست است که اسید فولیک ویتامین ضروری برای زمانی می باشد که شما باردار هستید، اما شما می تواند مصرف آن را قبل از بارداری خود هم آغاز نمایید. مطالعات اخیر دانشمندان نشان داده اند زنانی که قبل از #بارداری اسید فولیک مصرف نموده اند، نسبت  به زنان دیگر، شانس بیشتری برای باروری داشته اند.

 خوب است بدانید که مصرف اسید فولیک در طول دوران بارداری، از به وجود آمدن نقائص هنگام تولد در نوزاد شما جلوگیری خواهد  کرد. این در حالی است که ممکن است در بسیاری از نوزادان، چنین مشکلاتی در چند هفته اول زندگی به اوج خود برسد. برخی از منابع غذایی که غنی از اسید فولیک هستند، عبارتند از:لوبیا سیاه و سفید، اسفناج، لوبیا، جگر، عدس و مارچوبه. بنابراین، شما هم به عنوان خانمی که تصمیم دارید به زودی باردار شوید، حتما این مواد غذایی را که شامل دوز زیادی از اسیدفولیک هستند، در رژیم غذایی روزانه خود برای باردار شدن سریع بگنجانی
آواتار مامان دلینا مامان دلینا دلینا ۳ سالگی
به به. دلم خواست. بااین دیابت بارداریم دلمم میخواد ... ادامه پاسخ