سلام دوستان واسه وزن گیری جنین چی خوبه

من دو هفته اخر دوتا لیدی میل خوردم بچه ام یک کیلو اضاف کرد

سلام
گوشت
لیدی میل
آجیل
بستنی

دلستر ماکارونی بستی لیدی میل خشکبار

بعد نهار من آجیل میخورم میگن خیلی تاثیر داره

از من به تو نصیحت این دو هفته اخر هرچی دوست داری بخور هرچییی....بچه بیاد خیلی چیزا نمیشه خورد

یکی از دوستان نوشته بودند ، دوهفته هر روز دولیوان شیر موز ، آجیل میخوردند
نیم کیلو بچه اشون اضافه کرده بود

شیر ماجان
پودر لیدی میل
سیرابی
کباب
اجیل
بستنی