من همه اینارو تجربه کردم هیچ کدوم بهتر از پیاده روی نیست
هر شب بده
تند تند خودتو با اب گرمی ک به داغی میزنه بشور خیلی زود عضلات واژنت باز میشن
نزدیکی بدون جلوگیری داشته باش پیاده روی کن تامیتونی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.