سلام بچه ها
من اول بارداریم 53 کیلو بودم اللن شدم 61 خوبع بنظرتون قدم یکو هفتاده دلم میخواد چاق تر بشم تو دوره شیردهی لاغر نشم

هنوز تا اخر کلی اضافه میکنی دیگه نمیخواد اضافه تر چاق بشی😬

منم عین تو ۵۳بودم با قد ۱۷۰ سه هفته اینا پیش ۶۴کیلو بودم الان نمیدونم ولی هنوزم مشخص نیست انگار ن انگار چاق شدم فک نکنم ما چاق بشیم دیگ ۱۱کیلو معلوم نیست کجام رفته فقط ی کوچولو صورتم تپلتر شده

من الان قبل بارداری ۷۶ بودم الان نزدیکه هفته ۲۰ ام ۷۵ شدم خیلی کمتر شدم چاقی اتفاقا بده تو بارداری

تقریبا زیادم هست نسبت به قبلت چاقی به شیر کم و زیاد ربط نداره

بنظرم وزنت بصورت نرمال رفته بال ولی قبلا با توجه به قدت وزنت کم بوده
مغزیجات بخور تخم مرغ آبپز بخور میوه بخور وعده هات بیشتر کن ولی زیاد روی نکن

خوشبحالت من ۱۰ کیلو بالا رفتم😩😩