سلام خانوما من خداروشکر مشکلی ندارم و ۳۵هفتم از کی میتونم پیاده روی کنم و چند دقیقه پیاده روی کنم
و یه سوال دیگه چه زمانی باید رابطه محافظت نشده داشته باشم

منم پشیمونم زودتر ورزش نکردم پیاده روی نرفتم حیف شد

به من باشه میگم از الان شروع کن اگه مشکلی نداری فقط تایمات زیاد نباشه من تنبلی کردم الان نه ماه تموم شدع بچه ام یه درصد نیومده پایین

سلام. از الان روزی نیم ساعت پیاده روی کن اخرا زمانشو بیشتر کن

رابطه بدون پیشگیری از ۳۷ هفته مبگن دکترا