از کی باید ورزش و پیاده روی و رابطه و شروع کنم واسه زایمان؟

ورزش وکه باید خیلی زودتر شروع میکردی پیاده رویی هم ازهفته۳۶ورابطه هم ۳۷به بعد

از این هفته

من از سی ‌شیش شروع کردم هنوز نزاییدم😂😂😂😂

من از اوایل ۹ ماهگیم شروع کردم

من تا اخرهفته ۳۶باید شیاف بذارم بعد اون باید شروع کنم

از دکترت بپرسی خیلی بهتره. ممکنه من بگم از الان ولی برات خوب نباشه

هفهه بعد