خانوما از کی شما رابطه و پیاده روی و ورزش رو شروع کردین؟
چیکارا میکنید شما برای زایمان طبیعی؟

شبا فقط با شوهرم میرم پیاده روی همین اونم در حد نیم ساعت چون پشتم و پاهام دردمیکنه🥺

من خودم تو خونه ورزش میکنم،پیاده روی هم هر وقت بتونم میرم،بخاطر گرما سختمه
ولی بعد ورزش بدنم خیلی درد میگیره🥲

من دو هفتس کلاس ورزش میرم و پیاده روی

اگه مشکلی نداری یاممنوعیتی نداده باشه پزشک ازهفته 16میتونی ورزش کنی یارابطه داشته باشی ولی من خودماز20هفته ورزشموروزی 20دیقه نیم ساعت شروع کردم وپیاده روی هم ایشالله از30هفته شروع میکنم

بمن ک دوهفته پیش گفت روزی نیم ساعت پیاده روی کن